防癌抗癌调理

蛤蜊氽鲫鱼

鲫鱼含蛋白质、脂肪、维生素A、B1.B2.B12和烟酸、钙、磷、铁等成分。

类别明目调理 延缓衰老调理 防癌抗癌调理 

菜系上海菜

节节登高

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。

类别贫血调理 防癌抗癌调理 

菜系上海菜

烧汁杏鲍菇

杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润...

类别养颜美容调理 防癌抗癌调理 健脾开胃调理 

菜系家常菜

香葱炒鸡蛋

据分析，每百克鸡蛋含蛋白质12.8克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似...

类别益智补脑调理 延缓衰老调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

爆炒鱿鱼丝

鱿鱼的营养价值非常高，其富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人体所需的营养成分，且含量极高。此外，脂肪含量极低。...

类别明目调理 心调养调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

爆炒花蛤蜊

蛤蜊肉质鲜美无比，被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”，而且它的营养也比较全面，它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷...

类别滋阴调理 防癌抗癌调理 利尿调理 

菜系家常菜

墨鱼干烧肉

肉类含蛋白质丰富，一般在10-20%之间。瘦肉比肥肉含蛋白质多。肉类食品含蛋白质是优质蛋白质，不仅含有的必需氮基酸全面、...

类别贫血调理 健脾开胃调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

猪肉炒空心菜

在畜肉中，猪肉的蛋白质含量最低，脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高，每100克可含高达29克的蛋白质，含脂肪6克。经煮炖后...

类别胃调养调理 贫血调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

莴笋炒鸡蛋

1、开通疏利、消积下气：莴苣味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲。其乳状浆液，可增强胃液、消化腺的分泌和胆汁的...

类别防癌抗癌调理 润肠通便 利尿调理 

菜系家常菜

海鲜冬瓜盅

研究表明，冬瓜维生素中以抗坏血酸、硫胺素、核黄素及尼克酸含量较高，具防治癌症效果的维生素B1，在冬瓜子中含量相当丰富；矿...

类别胃调养调理 防癌抗癌调理 气血双补调理 

菜系家常菜