防癌抗癌调理

香菇煮腊肉

1． 腊肉中磷、钾、钠的含量丰富，还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素。 2． 腊肉选用新鲜的带皮五花肉，分割成块，用...

类别健脾开胃调理 防癌抗癌调理 心调养调理 

菜系私家菜

培根炒莴笋

1.培根中磷、钾、钠的含量丰富，还含有脂肪、胆固醇、碳水化合物等元素。 2.莴笋含有丰富的营养成分，特别在叶中更高。每...

类别健脾开胃调理 防癌抗癌调理 消化不良 

菜系家常菜

洋葱炒肉

洋葱中的营养成分十分丰富，不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺...

类别防癌抗癌调理 心调养调理 贫血调理 

菜系家常菜

韭菜炒小河虾

1.虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调 养的人是极好的食物； 2.虾中含有丰富的镁，镁对心脏活...

类别心调养调理 防癌抗癌调理 动脉硬化调理 

菜系家常菜

丝瓜蒸虾球

丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C，还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。每1...

类别养颜美容调理 减肥瘦身调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

尖椒炒茄条

茄子的吃法荤素皆宜，既可炒、烧、蒸、煮，也可油炸、凉拌、做汤。吃茄子最好不要去皮，因为茄子皮里面含有维生素 B，维生素B...

类别延缓衰老调理 养颜美容调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

海味菇炒鸡蛋

斑玉蕈的蛋白质中氨基酸种类齐全，包括8种人体必需氨基酸，其中赖氨酸、精氨酸含量高于一般菇类，对青少年智、增高起着重要作用...

类别防癌抗癌调理 便秘调理 延缓衰老调理 

菜系家常菜

干煸青椒鸡块

鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，另...

类别补血调理 防癌抗癌调理 健脾开胃调理 

菜系家常菜

腊肠炒秋葵

秋葵含有丰富的维生素和矿物质，每100克秋葵的嫩果中，约含有4毫克的维生素C、1.03毫克的维生素E以及310微克的胡萝...

类别润肠通便 胃调养调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

土豆烧羊肉

1.羊肉含丰富的蛋白质、脂肪、磷、铁、钙、维生素B1.B2和烟酸，胆甾醇等成分。 2.马铃薯蛋白质营养价值高。马铃薯块...

类别防癌抗癌调理 胃调养调理 肢寒畏冷调理 

菜系家常菜