孕妇食谱

姜汁牛奶

牛奶：牛奶中含有丰富蛋白质、维生素及钙、钾、镁等矿物质，可防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽；也可补充丰富的钙质，适...

类别呕吐调理 孕妇食谱 

菜系其它菜系

老鸡水蛇

母鸡：母鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强身壮体的作用。母鸡肉含有对人...

类别理气调理 健脾开胃调理 孕妇食谱 

菜系其它菜系

薤白三七鸡肉汤

鸡肉：鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要...

类别孕妇食谱 补虚养身调理 理气调理 

菜系其它菜系

发菜佛手蚌肉汤

发菜（干）：发菜富含蛋白质和钙、铁、磷等，均高于猪、牛、羊肉及蛋类，它的突出特点是脂肪含量极少。发菜性味甘、寒；发菜具有...

类别孕妇食谱 祛痰调理 清热解毒调理 

菜系其它菜系

白萝卜烩鸡

白萝卜：白萝卜是老百姓餐桌上最常见的一道美食，含有丰富的维A、维C、淀粉酶、氧化酶、锰等元素。另外，所含的糖化酶素，可以...

类别补虚养身调理 祛痰调理 理气调理 

菜系其它菜系

塘虱豆腐

鲶鱼：鲇鱼含有丰富的蛋白质和矿物质等营养元素，具有补中气、滋阴、开胃、催乳、利小便之功效，是妇女产后食疗滋补的必选食物。...

类别老人食谱 孕妇食谱 止血调理 

菜系其它菜系

田七党参炖牛尾

类别理气调理 活血化瘀调理 孕妇食谱 

菜系其它菜系

炒连壳螃蟹

螃蟹：螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血，利肢节，滋肝阴，充胃液...

类别关节炎调理 活血化瘀调理 清热解毒调理 

菜系其它菜系

木耳青菜豆腐虾丸汤

虾仁：虾仁营养丰富，肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾肉中含有丰富的镁，能很好的保护心血管...

类别营养不良调理 健脾开胃调理 孕妇食谱 

菜系其它菜系

发菜鲮鱼

鲮鱼：鲮鱼富含丰富的蛋白质、维生素A、钙、镁、硒等营养元素，肉质细嫩、味道鲜美；具有益气血、健筋骨、通小便之功效，治小便...

类别营养不良调理 健脾开胃调理 利尿调理 

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