孕妇食谱

二姜烧鸡

鸡肉：鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要...

类别孕妇食谱 腹泻调理 补虚养身调理 

菜系其它菜系

生姜乌梅饮

姜：生姜具有解毒杀菌的作用，所以日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时，通常会放上一些姜末、姜汁。生姜中的姜辣素能抗衰老，老年...

类别呕吐调理 腹泻调理 孕妇食谱 

菜系其它菜系

红糖生姜汁

姜：生姜具有解毒杀菌的作用，所以日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时，通常会放上一些姜末、姜汁。生姜中的姜辣素能抗衰老，老年...

类别痛经调理 感冒调理 呕吐调理 

菜系其它菜系

韭菜炒虾丝

虾仁：虾仁营养丰富，肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾肉中含有丰富的镁，能很好的保护心血管...

类别感冒调理 明目调理 活血化瘀调理 

菜系其它菜系

紫菜鳗鱼卷

海鳗：鳗鱼富含多种营养成分，具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效，是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。鳗鲡体内含有一...

类别气血双补调理 孕妇食谱 特色菜 

菜系其它菜系

红枣北芪炖鲈鱼

鲈鱼：鲈鱼具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用；鲈鱼还可治胎动不安、产生少乳等症。准妈妈和产...

类别特色菜 孕妇食谱 补虚养身调理 

菜系其它菜系

花胶炖水鸭汤

鸭：鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老...

类别孕妇食谱 气血双补调理 滋阴调理 

菜系其它菜系

炖鹿茸

鸡肉：鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要...

类别孕妇食谱 气血双补调理 春季养生调理 

菜系其它菜系

炖鳗鳝

海鳗：鳗鱼富含多种营养成分，具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效，是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。鳗鲡体内含有一...

类别孕妇食谱 贫血调理 气血双补调理 

菜系其它菜系

龙虎际会汤

蛇肉：蛇肉含人体必需的多种氨基酸，其中有增强脑细胞活力的谷氨酸，还有能够解除人体疲劳的天门冬氨酸等营养成分，是脑力劳动者...

类别孕妇食谱 气血双补调理 健脾开胃调理 

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