菠萝的营养价值

菠萝的营养价值有哪些？菠萝为什么要用盐水泡？菠萝既是岭南的四大名果之一，又是医食兼优的时令佳果，具有较高的营养价值。同时，菠萝还有一定的减肥和美容作用，深受大家喜爱，一起来了解下菠萝的相关知识吧。

热门文章

菠萝豆腐健脾解渴2014-04-21 11:26

在生活中我们应该都做过或吃过小葱拌豆腐。今天小编就教大家菠萝豆腐，它的制作方法就和小编一起来了解下吧。菠萝豆腐主料：菠萝半个豆腐一块辅料：熟玉米粒适量 ...
菠萝冻解暑止咳2014-04-21 11:07

菠萝中还有丰富的维生素和矿物质。今天小编为大家介绍的是菠萝冻，看这名字是不是让大家想到了果冻了呢?那么菠萝冻是这么制作的呢?它有什么功效呢?下面就和小编一起...
菠萝醋适合哪些人使用2014-04-21 10:45

醋是我们生活中做菜常用的一种调料。今天小编为大家介绍的是菠萝醋，大家使用过它吗?它是怎样制作的呢?下面就和小编一起来了解下吧。菠萝醋又叫做凤梨醋。就是用菠...
菠萝炒饭口感好营养丰富2014-04-21 10:24

炒饭大家应该不陌生，都应该吃过吧。那么用菠萝来炒饭，大家试过吗，它做出来是什么样子的呢?它的制作方法是什么呢?下面就和小编一起去了解下吧。菠萝炒饭需要用勺子讲...
拔丝菠萝丝丝甜甜助消化2014-04-21 10:00

菠萝是我们生活中最常见到的水果之一，它具有丰富的营养。平时我们都是直接食用，那么将其做菜会是什么样的呢?下面就和小编一起来了解下菠萝做的菜-- 拔丝菠萝。材...
孕妇能吃菠萝吗孕妇饮食须知2014-04-21 09:28

菠萝是我们生活中最常见的水果之一，它吃上去酸酸甜甜，很受大家喜爱。那么孕妇能吃菠萝吗 ?下面大家就和小编一起来看看。菠萝简介菠萝是凤梨的俗称，是热带和亚热...
菠萝的营养价值助消化提高免疫力2014-04-21 09:00

菠萝有着独特的香味，营养价值也很高，是我们最爱吃的水果之一。那么大家对菠萝有怎样的了解呢?它有哪些营养价值呢?下面就和小编一起去看看吧。菠萝又叫凤梨。不同的地...
大树菠萝2014-04-18 13:40

小的时候一直以为菠萝蜜就是菠萝，谁知道看到菠萝蜜的时候吓一跳，怎么这水果那么大啊。后来吃起来发现味也和菠萝不一样，菠萝蜜是很有营养的水果，不仅个大营养一样的充足...
孕妇可以吃菠萝吗2014-04-13 14:16

菠萝是我们日常经常食用的一种水果，很多人都知道菠萝买回家要放到盐水里泡泡，你知道这是为什么吗?生活中孕妇可以吃菠萝吧?菠萝的功效与作用分别都有哪些?现在就与小编...
春季吃菠萝必知禁忌菠萝为什么要用盐水泡2014-04-09 09:52

天气越来越热了，您找到您爱吃的水果了吗?您爱吃菠萝吗?那您知道菠萝为什么要用盐水泡吗?菠萝的营养价值您又知道吗?今天呢，就让小编来告诉您这些答案哦，感兴趣的朋友...
20140322食话实说2014：菠萝油条虾的做法2014-03-22 14:10

虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。常吃鲜虾可医治肾虚阳痿、体倦、腰膝酸痛等病症。...
20131126东南卫视食来运转：菠萝鸡块的做法2013-11-26 15:01

下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：菠萝话梅鸡块的做法主料鸡腿2只、菠萝1/4个或更少辅料:青椒适量、洋葱适量、胡萝卜适量、九制话梅适量、盐适量、白胡椒...
菠萝的营养价值菠萝饭的做法大放送2013-04-29 13:02

不知道大家有没又觉得，最近的菠萝口感特别的好，甜中带着那么丝丝的酸，叫人爱不释口，今天小编就和大家一起来看看菠萝的营养价值以及学习做一款深受好评的菠萝饭的做法。...
孕妇能吃菠萝吗2013-03-21 13:42

菠萝是我们日常生活中非常常见的一种水果，它酸甜可口深受大家的喜爱，但是孕妇能吃菠萝吗?马上跟着小编去了解一下吧! 孕妇可以吃菠萝，但一定要吃的适量，一般一两片就...

74条上一页 1 2 3 4

精彩推荐

人群养生

: 孕妇能吃菠萝吗

: 糖尿病患者能吃菠萝吗

: 胃不好的人可以吃菠萝吗

: 宝宝可以吃菠萝吗

吃菠萝的好处助美容护肤
菠萝是我们最常食用的水果之一，它除了口味酸甜，能达到消暑解渴的效果外，吃菠萝的好处还有哪些呢?下面小编带着大
菠萝果干美味香甜
在超市可以看到许多水果制作成的果干，看上去就让人有买的冲动。尤其小朋友非常喜欢的吃，今天小编为大家带来了一种果干
菠萝咕噜虾利身体的恢复
虾营养丰富，肉质松软，美味至极。今天小编为大家带来的是菠萝咕噜虾，那么它是怎么制作的呢?下面就和小编一起去看看吧

菠萝的营养价值知识

吃菠萝的好处

1、减肥。是不是也觉得新鲜，菠萝也可以减肥?千真万确。菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁，但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝，第一容易降低味觉，刺激口腔粘膜;第二，容易导致生产菠萝蛋白酶，对这种蛋白酶过敏的人，会出现皮肤发痒等症状。

2、清理肠胃。常常因为食用肉的含量多少而烦恼吗，菠萝可以帮助你解决消化吸收的顾虑。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。

大麦茶怎么泡

3、美容。丰富的维生素B能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力;其果肉可以作为面膜，是最香甜的护理用品;常常引用其新鲜的果汁能消除老人斑并降低老人斑的产生率。酶素可以降低血压，稀释血脂，食用菠萝，可以预防脂肪沉积。

4、消除感冒。发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状，除了趟在床上安静地休息，不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁，它有降温的作用，并能有效地降低支气管。经医学研究，自古以来，人类就常常凭借菠萝中含有的菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的症状。

3、夏天不想喝热的，那就把泡好的大麦茶放进冰箱吧，会是很好的解暑饮料。注意，冰的大麦茶不要多喝，因为冰过的大麦茶调理肠胃功能很强，除非便秘，不然适量啊。

凤梨和菠萝的区别

市场上，凤梨与菠萝为不同种水果。菠萝削皮后，由于“内刺”需要用刀划出一道道沟，这就是我们常见的菠萝。而凤梨消掉外皮后。没有“内刺”。故不需要用到划出一道道沟。大多数人以为凤梨和菠萝是同一水果，其实这是一个误区。由于凤梨产量较菠萝少，所以价格也略微贵些。不过用热水泡几分钟的凤梨乃是极品。但它们在生物学上是同一种水果，至少在生物学角度来说，所谓的菠萝和凤梨的区别是不存在的。这是由于商业因素的驱动，这样他们就可以把菠萝当中内刺长的比较小的那些挑出来，作为另外一种水果买，而且谎称是台湾产的。主要原因在于，这样可以让他们把一部分水果卖的贵很多而已。

热点推荐

: 菠萝蜜种仁炖猪肉; 菠萝蜜是一种生长在热带的体积最大的一种植物也是一种水果。