产后抑郁症
女人从怀孕到生孩子，要经历十个多月，在这个阶段，无论身体还是心理，都会发生一个变化。有些女性朋友会在生完孩子之后患上产后抑郁症，那么，如果有了产后抑郁症应该怎么办？产后抑郁症的预防和治疗都要关注哪些方面呢？下面不妨让我们一起通过专题内容来看看吧，希望每一位生完宝宝的妈妈们，都能够拥有好心情。
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产后抑郁症知识
生完孩子之后，女性的心理会有一个明显的变化，乐观开朗的女性往往会欣然的接受有宝宝的生活。但是对于女性来说，产后还是需要调整一下自己的生活和心情，否则很容易出现产后抑郁症。下面具体看看产后抑郁症的原因和表现都有哪些!
产后抑郁症的原因
1、神经内分泌因素
产后的抑郁很有可能和内分泌有关系，因为在生产之后，女性的荷尔蒙水平降低，在短时间内忽然变为以前的水平，这样的落差很容易引起抑郁的。
2、心理因素
会有心理上的因素，因为忽然之间转换了身份以及生活的方式，会很容易造成心理上的落差，这样就会经常的胡思乱想，造成抑郁的情况。
3、遗传因素
以前抑郁症的历史增加了女性得产后抑郁症的危险。研究显示，1/3有抑郁症病史的妇女会在产后时期重患。有精神病家族史，特别是有家族抑郁症病史的产妇，产后抑郁的发病率高于无病史的女性人群。
4、妊娠因素
在妊娠分娩的过程中，体内内分泌环境发生了很大变化，尤其是产后24小时内，体内激素水平的急剧变化是产后抑郁症发生的生物学基础。研究发现，临产前胎盘类固醇的释放达到最高值，患者表现情绪愉快;分泌后胎盘类固醇分泌突然减少时患者表现抑郁。
5、分娩因素
生产过程引起过度的害怕和惊慌，抑或是产后伤口太疼以及全身虚弱乏力。
6、社会因素
分娩前后搬家，操劳又不习惯;产假后须转职或转工;经济、住屋等生活问题;同时遭逢不幸，如丧亲、失业等。
产后抑郁有哪些表现
1、爱哭
没有特别悲伤的事，就不自觉地泪流满面。有时是因为过于疲惫，有时只为了别人的一句无心之言，就会觉得伤心掉泪。
2、烦躁
芝麻绿豆的小事都可能成为导火线，莫名其妙地大发雷霆。这可能是由于生活方式的改变和照顾宝宝的辛劳而引发的骄躁情绪，丈夫、婆婆，甚至连小婴儿都可能会成为吵架对象。
3、忧心忡忡
第一次当妈妈，第一次接触小婴儿，难免会对育儿生活缺乏信心。可是，过于杞人忧天的状态是无法好好担负起育儿大任的哟!
4、自闭
多了一个小家伙，难免少了一些自由。如果遵循传统坐月子的观念，月子期间不能外出散心，更是让新手妈妈深感压力。这样的压力之下，会让人觉得自己好比“笼中鸟”，无论如何也快乐不起来。
5、爱发脾气
谁都不喜欢“孤军奋战”的感觉，忙碌的育儿生活更需要个帮手来分担。而有些丈夫就是不太会分担家事或在育儿生活中完全帮不上忙，因此而造就了爱发脾气的怨妇妈妈。
6、无精打采
刚刚结束“大生产”，又要开始适应新妈妈的生活，虽然知道有一大堆事要做，但却提不起一点精神来。严重者还可能有离家出走的倾向哦!
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