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  西瓜子的功效与作用 不一样的西瓜子2015-10-08 10:23

  西瓜子想必大家都是有吃过的，闲暇之时，看电视聊天的时候，或者看书看报的时候，来电西瓜子消磨一下是最好不过的了，那么大家知道西瓜子的功效与作用吗，知道西瓜子的热量...
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  米饭的热量 如何做米饭好吃2015-09-23 09:58

  米饭是我们中国人最长吃的主食了，我们中国是粮食大国，就是因为每年产出的大米和储存的大米的数量占世界上的比重非常的大。那么大家每天吃米饭，有细想过米饭怎么做好吃，...
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  全麦面包的热量 不少人担心吃多了会长胖2015-09-17 15:02

  很多的减肥人士都有这样的疑问，吃全麦面包会不会增肥，我们都知道全麦面包的热量也是很高，那么全麦面包减肥吗?一片全麦面包的热量是多少呢?下面就让小编给大家介绍一下...
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  全麦面包的好处 营养专家鼎力推荐2015-09-17 14:33

  全麦面包在我们周围非常的常见，外表比较有粗糙感，但是很有香气，营养价值很高。全麦面包的热量很高，全麦面包的做法其实很简单，吃全麦面包的好处有很多，下面就让小编给...
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  吃红薯能减肥 轻松减肥靠吃就可以2015-09-14 15:49

  红薯本身的味道就很是甘甜，因为它含有很多的糖分，有些人还因为它含有很多的淀粉，所以认为吃红薯会容易发胖。纳闷吃红薯到底会不会发胖呢?还是吃红薯对减肥是有帮助的?...
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  红薯的热量 来自秋天的食物 2015-09-14 14:48

  秋天，是红薯的季节。大批的红薯都新鲜上市了，街边的红薯摊又红火了起来。喜欢吃红薯的人有很多，但害怕吃红薯会发胖的人也有很多。红薯的热量决定着吃红薯到底会不会胖。...
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  稀饭的做法 清新爽口的早餐开启一天好心情2015-09-11 17:49

  稀饭的做法有很多种，主要就是食材的选择。早餐做稀饭是很好的选择，因为做稀饭并不浪费时间，并且它的营养价值很高，功效很多，而且稀饭不像一些油炸食品那么油腻。下面就...
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  吃红薯会长胖吗 是否是增肥的食品2015-09-11 16:15

  吃红薯会发胖吗?对于这个问题，有的人认为红薯是高糖分、高淀粉食物，红薯的热量很高，吃了会发胖;又有人认为红薯有通便作用， 吃了不会发胖，觉得红薯减肥呢。到底吃红...
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  稀饭的做法大全 非常健康的饮食2015-09-11 13:11

  随着人们生活水平的提高很多人，油腻的食物看着就不想吃，很多人就像吃点清淡点的食物，比如说稀饭，稀饭是很好的粗粮，多吃稀饭对身体好，那么大家知道稀饭的做法吗?稀饭...
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  沙拉酱的热量 这一物吃多对身体有极大危害2015-09-10 16:30

  沙拉酱是水果和蔬菜天然的结合体，沙拉酱在人们心目中应该是低热量的绿色食物，可是事实真的是这样吗?沙拉酱的热量可比大家大家想象中的不太一样，那么沙拉酱的热量到底有...
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  一根玉米的热量 减肥的代用品之一2015-08-31 15:21

  玉米是我们最常见不过的，很多人都喜欢吃玉米，不管男人女人老人还是小孩。玉米的味道非常的香甜，那么，你们知道玉米的功效与作用是什么吗?一根玉米的热量是多少呢?下面...
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  玉米面发糕的家庭的做法 好吃的发糕2015-08-27 11:52

  玉米面是经过玉米加工而成的，玉米面的热量不是很高，所以吃玉米面不仅不会增肥，还会减肥哦，小朋友们都爱吃发糕，下面要介绍的就是玉米面发糕的做法，让我们一起来看看吧...
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  豆腐的热量　吃豆腐的有哪些好处2015-08-25 16:42

  豆腐是一种以黄豆为主要原料的食物，本身没有什么味道，但是含有高蛋白质，可以被做成各式各样的菜肴。它起源于中国，拥有美观、营养价值高、产品种类丰富等特点，是老少适...
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  老南瓜的做法大全 教你做不一样的美食2015-08-18 13:15

  南瓜相信大家都是熟悉的，也是非常喜爱吃的，而老南瓜则是比较成熟的南瓜，它的功效与价值以及热量是非常丰富的，可以提供人体所需的多种营养元素，并且味道也是很好的，那...
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  馒头的热量 很多人的早餐首选2015-08-10 11:10

  吃馒头热量高吗?馒头如今是很多人的早餐首选，可以补充人们一上午能量的基础食物。很多爱美的女生却不敢多吃，担心馒头的热量过高。那么，下面就让小编给大家介绍一下馒头...