人心果
可能你与我一样对人心果感到非常陌生，不知道它为何物。人心果是一种热带水果，它最大的养生功效就是可治疗热症有润肺的作用，当然它除了做水果食用外还可以作为蔬菜凉拌着吃。那么人心果好吃吗？其具体的功效与作用分别是什么？人心果煲汤的做法与养生功效是什么？现在就一起来了解下吧！
相关水果
- 蛇皮果的营养价值
- 蛇皮果是亚热带的一种水果，它的营养价值颇为丰盛，那么你知道蛇皮果的营养价值吗？今天小编就带你了解一下吧。
- 山竹功效与作用
- 山竹是一种热带水果，在各个超市和水果市场都能看到它的踪迹。山竹被称为果中皇后与它的食疗功效分不开，那么山竹的功效
- 雪莲果的功效
- 现在的很多女性都喜欢吃雪莲果，能够帮助女性祛痘，消痘，是天然的美白食品，那么雪莲果还有其它的功效吗，下面小编就为
- 红毛丹的营养价值
- 榴莲的功效与作用很多，被称为?水?果?之?王?。而且榴莲的营养价值非常的高，下面小编就为你介绍榴莲的功效与作用，
- 吃蛋黄果有什么好处
- 随着天气越来越热，蛋黄果也开始上市了，你知道蛋黄果是什么吗？吃蛋黄果有什么好处?蛋黄果能改善肠胃吗?先要了解更多
- 莲雾的药用价值
- 莲雾对于我们大部分的人来说是很陌生的植物，对于它的营养价值以及作用和食用方法我们认识的都比较少。莲雾首先是一种水
热门文章
-
人心果2015-04-17 15:56人心果是一种热带的水果，在我们身边很少见到，很多人都没有见过这种水果。那么今天小编就向大家介绍人心果的功效与作用，让你知道吃人心果到底有哪些好处，快来了解一下吧... -
人心果中含有哪些营养元素 吃人心果能补钙吗2014-07-01 16:15人心果，大家对于这种水果有多少了解呢?它所含的营养价值很高。你知道人心果中含有哪些营养元素吗?吃人心果能补钙吗?赶快和小编一起来看一下下面这篇文章吧。 ...
-
小孩子能吃人心果吗 人心果的用途有哪些2014-07-01 15:56人心果是著名的水果之一，其营养价值非常高，味道也很独特，是不可多得的水果。人小孩子能吃人心果吗?人心果的用途有哪些呢?如果大家不是太了解，下面和小编一起来看一下... -
人心果和苹果在一起能催熟吗 吃人心果能缓2014-07-01 15:42你对人心果了解多少呢?人心果是一种营养价值很丰富的水果，它不仅可以直接当做水果吃，也可以做成菜肴来食用，你知道人心果和苹果放在一起会熟的快吗?它又有哪些营养价值... -
人心果有哪些用途 人心果能酿成酒吗2014-07-01 15:24在水果店里卖的人心果你知道那是什么吗，可是大家对于人心果有多少了解呢?大家知道到底人心果有哪些用途吗?人心果能酿成酒吗?想知道这些的话，和小编一起来看一下下面这... -
海南人心果怎样吃 人心果能制成中药吗2014-07-01 15:13大家现在是不是会为吃什么水果而感到发愁呢?今天小编来给大家介绍一种水果，人心果。你对人心果有多少了解呢?海南人心果怎样吃?人心果能制成中药吗?如果还想了解更多，...
-
人心果好吃吗 人心果怎么保存2014-07-01 15:01随着人们的对于健康越来越重视，人心果这种水果吃的人也越来越多了，可是你知道人心果好吃吗吗?人心果怎么保存呢?是不是很想多了解一些人心果的相关知识呢?和小编一起来...
-
人心果有什么食用禁忌吗 怎样挑选人心果2014-07-01 13:47人心果，大家都不是太了解吧。人心果是我们很常见的一种水果。人心果的营养价值也是很高的。那么，你知道人心果有什么食用禁忌吗?怎样挑选人心果呢?我们一起来看一下这篇... -
人心果可以吃吗 热带水果怎么储存2014-07-01 13:32人心果，大家应该都听说过这种营养价值很丰富的热带水果吧。那么，你对人心果有多少了解呢?人心果可以吃吗?热带水果怎么储存呢?如果大家不是太了解，就和小编一起来看一... -
人心果怎么保鲜 人心果的药用价值有哪些2014-07-01 13:14人心果，大家都知道它是什么吧。它的营养价值很丰富。你知道人心果也是有宜忌的，你知道人心果怎么保鲜吗？那么你知道人心果的药用价值有哪些吗?美味可口的人心果油饼怎么... -
人心果有什么作用 凉拌人心果怎么做2014-07-01 12:56人心果，是一种营养价值丰富的水果。大家知道它是什么吗?对于人心果大家有多少了解呢?你知道人心果有什么作用吗?凉拌人参果怎么做呢?如果大家不是太了解，就和小编一起... -
人心果的生长习性 笼蒸人心果怎么做2014-07-01 11:55你知道吗?人心果不仅能当做水果来吃，也能做出美味的水果汁来。你知道人心果有哪些作用呢，你知道人心果的生长习性有哪些吗?美味可口的笼蒸人心果怎么做又是怎么制作的呢... -
人心果的采集方法有哪些 人心果怎么变熟2014-07-01 11:45最近吃人心果的人开始越来越多，你知道人心果有哪些营养价值吗?你知道人心果的采集方法有哪些吗?人心果怎么变熟呢?和小编来看一下下面这篇文章吧。 ... -
人心果的基本用途 繁殖培育技术有哪些2014-07-01 11:32人心果这种水果大家知道吗?它的营养价值丰富。你对人心果有多少了解呢?你知道人心果的基本用途有哪些呢?它怎么繁殖培育呢?想要了解更多的人心果相关知识，就来看一下下... -
人心果怎么吃最好 人心果的经济价值有哪些2014-07-01 11:22你知道人心果是什么吗?它是我们日常生活中常见的一种水果。那么你知道人心果怎么吃最好吗?人心果的经济价值有哪些呢?如果大家还是不太了解，和小编一起来看一下这篇文章...
精彩推荐
- 你知道吗?人心果不仅能直接吃，也能做出美味的菜肴来。那你知道人心果怎么那么涩吗?人心果能缓解肺炎吗?是不是看完有
- 人心果，是一种营养价值丰富的水果。大家知道它是什么吗?对于人心果大家有多少了解呢?它有哪些营养价值呢?人心果可入
- 人心果，大家都知道它是什么吧。因为它长的像人心所以被叫做人心果，它的营养价值很丰富。你知道人心果的吃法有哪些吗?
人心果知识
人心果的功效与作用
人心果为山榄科人心果属热带常绿乔木植物人心果的果实。人心果原产墨西哥犹卡坦州和中美洲地区。后陆续被引种到美国佛罗里达州、加勒比海地区及印度、菲律宾、马来西亚、越南等国。我国栽培的人心果是20世纪初从新加坡、印度尼西亚等国家引人，主要分布于云南、广东、广西、福建、海南、台湾等省(区)的南部和中部。
人心果树高8～15米，树干灰褐色，果系浆果，卵形或球形，果皮薄，果未熟时青绿至褐色，成熟后灰色或锈褐色，单果重40～120克，果肉黄褐色，柔软，有石细胞，味甜中带微酸，种子扁圆，黑褐色至褐色，1～9枚，有光泽。
主要栽培品种按果实形状、大小和色泽可分：椭圆形、圆形(又称巴子固)、顶凹形、扁形(又称糖子固);大果形、中果形、小果形、变异形;青肉类、褐肉类。
【异名】人参果、赤铁果等。人心果因外形长得像人的心脏，因而得名;由于它的果形有点像柿子，所以又称吴凤柿。另外根据它的英文名称sap0diia之音译，也有人以台语称为“查某子仔”。
【人心果的功效与作用】人心果营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖分、多种氨基酸，维生素B1、维生素B2、维生素E，以及磷、钙、铁等多种微量元素和矿物质。硒和钙的含量更是高居水果、蔬菜之首。
硒能激活人体细胞，增强活力，具有防癌、抑制心血管疾病的作用。人心果中含有的微量元素钼也有防癌作用。
钙能维持人体血钙平衡，防止由于缺钙而引起的骨质疏松、骨质增生、老年痴呆、动脉硬化等病症。
人心果含有的葡萄糖比较多，所以对于我们可能出现的低糖的现象，有很好的补充能量的作用，除此之外，因为人心果含有的维生素比较多，所以对于我们的消化和养胃都是有好处的!
人心果有润肺的作用，所以对于我们可能出现的一些肺部的疾病有好的辅助治疗，同时吃人心果还有软化血管的作用，所以对于出现的高血压，心脏病也是有预防作用的!
人心果的药用价值比较好，人心果的叶子和树皮都是可以入药的，同时也是制作口香糖的天然的果胶原料，对人体基本上是没有害的，所以算的上是全身上下对我们的人体都是有用的!
