嗓子疼

引起嗓子疼的原因多种多样,有些时候感冒了,身体不舒服也会嗓子疼,而有些时候上火了,也自然会有嗓子疼的症状,由此嗓子疼怎么回事就很好理解了。在日常生活中,嗓子疼吃什么水果或者说嗓子疼不能吃什么,这些都是需要注意的,因为稍不注意饮食习惯,很有可能让自己的身体更加不舒服。下面不妨一起通过文章看看吧。

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嗓子疼知识

  嗓子不舒服是生活中经常会遇到的事情,那么,嗓子疼是怎么回事?相信不少朋友一定想知道嗓子疼怎么办吧,下面看看吧。

  嗓子疼是怎么回事

  1、病毒性感染

  如普通感冒、流感、喉炎、腮腺炎、疱疹性咽峡炎等;

  2、细菌感染

  例如扁桃腺炎、会厌炎、悬雍垂炎、链球菌咽炎;另外,在极少数情况下,淋病、衣原体感染等传播疾病也会导致嗓子疼。

  3、外部刺激物或其他疾病

  如空气湿度低、空气污染、长时间用嘴呼吸、胃食管反流病、慢性疲劳等。

  4、绝大部分嗓子痛都是由病毒感染引起的

  这种情况下千万不要乱用抗生素。否则不但容易出现过敏反应,还要忍受恶心、呕吐、皮疹等副作用。而且抗生素还会杀死很多有益细菌,使某些有害细菌产生抗药性。

  嗓子疼怎么办

  1.温盐水漱口

  多项研究表明,盐能够帮助杀菌预防感染,盐水漱口还可以缓解喉咙肿胀,冲刷口中的粘液,还可以帮助缓解嗓子疼痛。专家建议:最好半杯温水里面加入1茶匙盐,然后每次漱口30S。

  2.蜂蜜柠檬茶水

  蜂蜜不仅含有有益的维生素,还有助于提高免疫力,抗击感染。天然蜂蜜中含有大量抗氧化剂,缓解嗓子痛比止咳糖浆更有效。茶水有消炎功效,柠檬有助于黏膜收缩。1杯温茶水中加入1汤匙蜂蜜,再挤半个柠檬的汁进去。

  3.鸡汤面条

  鸡汤是比较传统的抗感冒秘方了。研究发现,鸡肉中含有一种氨基酸,它能够帮助减少肺部粘液,祛痰止咳;吃面条还可以减少食物的吞咽,缓解喉咙疼痛。鸡汤面条还能帮助抗炎抗病毒。

  4.吮吸蒜瓣

  大蒜中的蒜素有助于杀灭病毒和细菌。将蒜瓣切开后吮吸,有助于防止感染,缓解嗓子痛。感觉嗓子痒的时候,可立即口含蒜瓣,吮吸5~10分钟最好。

  5.甘草水漱口

  中医用甘草治疗喉咙痛、溃疡和病毒感染已有好几个世纪的历史,用甘草泡水漱口,可有效缓解嗓子痛。《麻醉与镇痛》杂志刊登的一项研究结果显示:患者术后用甘草水漱口比用水漱口更能缓解嗓子疼痛。

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