杨桃怎么吃
杨桃是一种产于热带亚热带的水果，具有非常高的营养价值。它具有一定的食疗作用，如补充营养、利小便、解酒毒、生津止渴等，在祛风利湿、消肿止痛等方面也有一定的功效。那么，杨桃要怎么吃呢？除了常见的杨桃炖鹧鸪煲、杨桃炖尾骨之外，还有哪些食用方法呢？下面大家就和小编一起来了解一下杨桃方面的知识吧！
相关做法
- 酸杨桃炒牛肉防治牙痛
- 酸杨桃炒牛肉这是一道美食，大家都有吃过吗，杨桃是一种热带水果，不仅能够生吃，也能用来做菜，其中营养元素很高。
- 杨桃无花果炖牛展
- 杨桃皮薄肉质脆爽，多汁清甜无渣，纤维嫩而少。它所含纤维质及酸素能解内脏积热，清燥润肠通大便，是很不错的清热果品。
- 蛋奶炖杨桃护肤美颜
- 杨桃其实是日常生活中常见的水果，不过吃过杨桃的人不是很多，杨桃营养价值很高，含有大量的果胶。那么杨桃怎么吃呢?
- 川贝杨桃煲瘦肉
- 杨桃是一种喜欢阳光的植物，在我国台湾都有种植的。
- 杨桃酿肉的做法是什么
- 杨桃是一种富含水分的水果，是南方地区都有种植的果树，喜欢吃杨桃的人也有很多。香甜可口，汁也多，有着清热的作用。
- 莲雾杨桃蒸花腩
- 莲雾杨桃蒸花腩这道美食不仅吃起来好吃，食疗作用更加是很大的，非常适合那些燥火旺的人吃，下面大家就来了解一下吧。
热门文章
-
孕妇能吃杨桃吗 孕妇吃杨桃要注意什么2014-06-10 17:01杨桃虽然营养价值高，作用与功效也大，但是并不是所有人都能吃的。肾病的人就不可以吃，会引起中毒，甚至严重的话，会出现死亡的，那么孕妇能吃杨桃吗?接下来就有小编给大... -
吃杨桃需要注意什么 任何人都能吃杨桃吗2014-06-10 16:47杨桃是一种营养价值很高的水果，常吃杨桃能够治疗咳嗽喉咙疼痛等一些症状。杨桃吃起来更是好吃，能够解渴的，但是任何人都能吃杨桃吗，吃杨桃需要注意什么呢，接下来就由小... -
杨桃酿肉 怎样吃杨桃2014-06-10 16:35杨桃是一种富含水分的水果，是南方地区都有种植的果树，喜欢吃杨桃的人也有很多。香甜可口，汁也多，有着清热的作用。... -
杨桃的营养价值 常吃杨桃能去除疲劳2014-06-10 16:27大家对杨桃有多少的了解呢，除了知道它是可以吃的水果，还知道什么呢，杨桃有哪些作用，杨桃的营养价值又有哪些呢?... -
杨桃的功效与作用 杨桃的作用有哪些2014-06-10 16:14我们大多数的人都见多杨桃的，它长得和五角星很像，不过也有极少数的是六角星状的。经常吃一些杨桃的话，能够给我们的身体补充更多的营养，同时还能增强我们的抵抗力... -
杨桃的保健作用 常吃杨桃有助于消化2014-06-10 15:51杨桃是一种四季都结果的水果，不过夏秋的时候是最好吃，汁最多的。... -
杨桃 杨桃爽甜多汁2014-06-10 15:39对于杨桃有多少的了解呢，我们只知道它是一种可以吃的水果，吃起来甜甜的，汁也是很多。其实杨桃的营养价值也是很多的，含维生素、果糖、葡萄糖等营养物质。... -
杨桃的吃法 怎么吃杨桃口感最好2014-06-10 15:31杨桃是我们常见的一种水果，杨桃的汁是很多的，吃起来酸甜可口的，是不少人喜欢吃的食物。吃杨桃的好吃更是有很多的，但是杨桃的吃法大家知道多少呢，下面就小编给大家介绍... -
杨桃对口腔溃疡有很好的疗效 杨桃能够清火解毒2014-06-10 15:11口腔溃疡是大多数人经常出现的症状，这主要是因为我们火气太大上火引起的。这时候吃东西嘴里会疼，严重的都不能说话的。小编告诉大家杨桃能够清火解毒的，杨桃对口腔溃疡有... -
川贝杨桃炖鳄鱼肉 风热咳嗽吃杨桃效果好2014-06-10 14:50我们在制作川贝杨桃炖鳄鱼肉的时候，需要准备的食材有杨桃。... -
喉咙痛怎么办 杨桃能够治疗咽喉疼痛2014-06-10 14:32夏天到了，很多人都觉得很累不舒服，干咳疼痛，这时候应该怎么办呢?小编在这告诉大家杨桃能够治疗咽喉疼痛的。... -
杨桃降压降血脂 常吃杨桃有利于心血管健康2014-06-10 14:17杨桃的营养价值高，含有对人体健康有益的多种成分如：蛋白质、脂肪、糖和枸橡酸，还有多种维生素和矿物质。... -
川贝杨桃煲瘦肉 杨桃话能够治疗寒热2014-06-10 14:03杨桃是一种喜欢阳光的植物，在我国台湾都有种植的。... -
杨桃怎么吃 蛋奶炖杨桃护肤美颜2014-06-10 13:48杨桃其实是日常生活中常见的水果，不过吃过杨桃的人不是很多，杨桃营养价值很高，含有大量的果胶。那么杨桃怎么吃呢?... -
杨桃的美容功效 夏天经常晒太阳怎么办2014-06-10 13:33杨桃里面含有特别多的果酸，能够抑制黑色素的沉淀，能有效去除淡化黑斑。...
精彩推荐
- 杨桃的营养价值高，含有对人体健康有益的多种成分如：蛋白质、脂肪、糖和枸橡酸，还有多种维生素和矿物质。
- 夏天到了，很多人都觉得很累不舒服，干咳疼痛，这时候应该怎么办呢?小编在这告诉大家杨桃能够治疗咽喉疼痛的。
- 我们在制作川贝杨桃炖鳄鱼肉的时候，需要准备的食材有杨桃。
杨桃怎么吃知识
阳桃(学名：Averrhoa carambola L.)，别名：五敛子，杨桃，洋桃，三廉子等，被子植物门，五敛子属。阳桃是一种产于热带亚热带的水果，具有非常高的营养价值。
阳桃为常绿小乔木，高可达12米。羽状复叶互生，由于叶子会对热和光产生反应，受到外力触碰会缓慢闭合，小叶5-13片，卵形至椭圆形，顶端渐尖，基部圆，一侧歪斜。花小，两性，花枝和花蕾深红色;花瓣背面淡紫红色，边缘色较淡，有时为粉红色或白色，腋生圆锥花序;花期春末至秋。浆果卵形至长椭球形，淡绿色或蜡黄色，有时带暗红色。果子成五角星形。
食疗作用
1、补充营养。阳桃中所含的大量糖类及维生素、有机酸等，是人体生命活动的重要物质，常食之，可补充机体营养，增强机体的抗病能力。
2、利小便，解酒毒，生津止渴。阳桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充人体的水分而止渴，并使体内部热或酒毒随小便排出体外。
3、和中消食。阳桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化而达和中消食之效。
4、清热利咽。阳桃果实中含有大量的挥发性成份。
保健食谱
1、鲜阳桃汁
新鲜阳桃3枚，以清水洗净，用水果刀将之切成果肉丁，并捣烂绞汁;将果汁倒人杯中，加温开水100毫升调匀，每日服用2次。此汁具有清热祛风，止痛消肿的功效，适宜于关节红肿疼痛的患者饮用。
2、醋渍阳桃
新鲜阳桃1枚，红醋50毫升。将阳桃以清水洗净，后用水果刀一分为二;将鲜果放人杯中，加红醋浸10分钟后取出，慢慢嚼服。此桃具有消食和中的功效，可用以治疗消化不良，胸闷腹胀等病症。
3、糖渍阳桃
新鲜阳桃100克，白糖50克。用清水将阳桃洗净，后用水果刀将之切开，摆入盘中;将白糖均匀撒在鲜果上，腌30分钟后，慢慢嚼服。此桃具有消暑利水的功效，适用于伤暑伤湿所引起的腹泻。
4、阳桃芡米粥
阳桃、晚米各100克，芡米50克，白糖50克。阳桃洗净，切成果丁，晚米以清水淘洗干净;将阳桃丁、芡米、晚米同放入一大瓦罐中，加清水750毫升，以小火慢炖60分钟，再加入白糖即成。该粥具有健脾益胃的功效，可作为大病初愈患者的主食。健康人食之能增进食欲，强身健体。