杨桃怎么吃
杨桃是一种产于热带亚热带的水果，具有非常高的营养价值。它具有一定的食疗作用，如补充营养、利小便、解酒毒、生津止渴等，在祛风利湿、消肿止痛等方面也有一定的功效。那么，杨桃要怎么吃呢？除了常见的杨桃炖鹧鸪煲、杨桃炖尾骨之外，还有哪些食用方法呢？下面大家就和小编一起来了解一下杨桃方面的知识吧！
相关做法
- 酸杨桃炒牛肉防治牙痛
- 酸杨桃炒牛肉这是一道美食，大家都有吃过吗，杨桃是一种热带水果，不仅能够生吃，也能用来做菜，其中营养元素很高。
- 杨桃无花果炖牛展
- 杨桃皮薄肉质脆爽，多汁清甜无渣，纤维嫩而少。它所含纤维质及酸素能解内脏积热，清燥润肠通大便，是很不错的清热果品。
- 蛋奶炖杨桃护肤美颜
- 杨桃其实是日常生活中常见的水果，不过吃过杨桃的人不是很多，杨桃营养价值很高，含有大量的果胶。那么杨桃怎么吃呢?
- 川贝杨桃煲瘦肉
- 杨桃是一种喜欢阳光的植物，在我国台湾都有种植的。
- 杨桃酿肉的做法是什么
- 杨桃是一种富含水分的水果，是南方地区都有种植的果树，喜欢吃杨桃的人也有很多。香甜可口，汁也多，有着清热的作用。
- 莲雾杨桃蒸花腩
- 莲雾杨桃蒸花腩这道美食不仅吃起来好吃，食疗作用更加是很大的，非常适合那些燥火旺的人吃，下面大家就来了解一下吧。
热门文章
-
杨桃能够淡化黑斑 杨桃有很好的美容效果2014-06-10 13:19杨桃是一种水果，喜欢吃杨桃的人也有不少，不多大多数是没有食用过杨桃的。其实杨桃是很有营养的，常吃能补充营养的。... -
熬夜吃杨桃能够美白肌肤 经常熬夜怎么办2014-06-10 12:39现在的大部分的人为了工作基本上每天都在熬夜，可是长时间熬夜对我们的皮肤的伤害是很大的，皮肤会变得黯淡无光，还会出现斑点。小编告诉大家在熬夜吃杨桃能够美白肌肤的哦... -
杨桃怎么吃 6种做法教你吃杨桃2014-02-08 10:47杨桃是一种亚热带的水果，营养很丰富，而且杨桃还有减肥、降血脂等作用，那么你知道杨桃该怎么吃吗?杨桃有哪些吃法呢?吃杨桃有什么好处呢?一起来看看下面的文章吧! 杨...
精彩推荐
- 杨桃的营养价值高，含有对人体健康有益的多种成分如：蛋白质、脂肪、糖和枸橡酸，还有多种维生素和矿物质。
- 夏天到了，很多人都觉得很累不舒服，干咳疼痛，这时候应该怎么办呢?小编在这告诉大家杨桃能够治疗咽喉疼痛的。
- 我们在制作川贝杨桃炖鳄鱼肉的时候，需要准备的食材有杨桃。
杨桃怎么吃知识
阳桃(学名：Averrhoa carambola L.)，别名：五敛子，杨桃，洋桃，三廉子等，被子植物门，五敛子属。阳桃是一种产于热带亚热带的水果，具有非常高的营养价值。
阳桃为常绿小乔木，高可达12米。羽状复叶互生，由于叶子会对热和光产生反应，受到外力触碰会缓慢闭合，小叶5-13片，卵形至椭圆形，顶端渐尖，基部圆，一侧歪斜。花小，两性，花枝和花蕾深红色;花瓣背面淡紫红色，边缘色较淡，有时为粉红色或白色，腋生圆锥花序;花期春末至秋。浆果卵形至长椭球形，淡绿色或蜡黄色，有时带暗红色。果子成五角星形。
食疗作用
1、补充营养。阳桃中所含的大量糖类及维生素、有机酸等，是人体生命活动的重要物质，常食之，可补充机体营养，增强机体的抗病能力。
2、利小便，解酒毒，生津止渴。阳桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充人体的水分而止渴，并使体内部热或酒毒随小便排出体外。
3、和中消食。阳桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化而达和中消食之效。
4、清热利咽。阳桃果实中含有大量的挥发性成份。
保健食谱
1、鲜阳桃汁
新鲜阳桃3枚，以清水洗净，用水果刀将之切成果肉丁，并捣烂绞汁;将果汁倒人杯中，加温开水100毫升调匀，每日服用2次。此汁具有清热祛风，止痛消肿的功效，适宜于关节红肿疼痛的患者饮用。
2、醋渍阳桃
新鲜阳桃1枚，红醋50毫升。将阳桃以清水洗净，后用水果刀一分为二;将鲜果放人杯中，加红醋浸10分钟后取出，慢慢嚼服。此桃具有消食和中的功效，可用以治疗消化不良，胸闷腹胀等病症。
3、糖渍阳桃
新鲜阳桃100克，白糖50克。用清水将阳桃洗净，后用水果刀将之切开，摆入盘中;将白糖均匀撒在鲜果上，腌30分钟后，慢慢嚼服。此桃具有消暑利水的功效，适用于伤暑伤湿所引起的腹泻。
4、阳桃芡米粥
阳桃、晚米各100克，芡米50克，白糖50克。阳桃洗净，切成果丁，晚米以清水淘洗干净;将阳桃丁、芡米、晚米同放入一大瓦罐中，加清水750毫升，以小火慢炖60分钟，再加入白糖即成。该粥具有健脾益胃的功效，可作为大病初愈患者的主食。健康人食之能增进食欲，强身健体。
