中风前兆

中风是中老年人易得的疾病之一,引起中风的原因有很多,动脉硬化、糖尿病、冠心病等病都会引发中风。中风前兆有留意头晕、头痛、肢体麻木、昏沉嗜睡等,本期专题为大家介绍中风的症状、中风吃什么好、中风能治好吗、中风预防等有关于中风疾病的内容,下面一起了解吧。

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  • 中风,是一种让很多人都非常害怕的一种疾病。除了要配合医生进行治疗以外,中风护理方面的知识也要多了解一些。
  • 中风,相对来说比较严重,因为一旦中风,就会非常影响正常的生活。所以中风的康复治疗是很重要的。

中风前兆知识

  中风的预防

  1.及时治疗诱发病

  可能引起中风的疾病,如动脉硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘血症、肥胖病、颈椎病等应及早治疗;高血压是发生中风最危险的因素,也是预防中风的一个中心环节,应有效地控制血压,坚 持长期服药,并长期观察血压变化情况,以便及时处理。

  2.重视中风的先兆征象

  留意头晕、头痛、肢体麻木、昏沉嗜睡、性格反常等先兆中风现象。一旦小中风发作,应及时到医院诊治。

  3.消除中风的诱因

  如情绪波动、过度疲劳、用力过猛等。要注意心理预防,保持精神愉快,情绪稳定。提倡健康的生活方式,规律的生活作息,保持大便通畅,避免因用力排便而使血压急剧升高,引发脑血管病。

  4.饮食结构合理

  以低盐、低脂肪、低胆固醇为宜,适当多食豆制品、蔬菜和水果,戒除吸烟、酗酒等不良习惯。每周至少吃三次鱼,尤其是富含ω-3脂肪酸的鱼类,或者服用深海鱼油。ω-3脂肪酸能够调节血液的状 态,使血液较不容易形成凝块,进而防止脑梗塞。

  5.户外活动注意

  应逐步适应环境温度,室内空调温度不宜过高,避免从较高温度的环境突然转移到温度较低的室外(特别是老年人),外出注意保暖。有过中风史的患者还要注意走路多加小心,防止跌跤;此外,日 常生活起床、低头系鞋带等动作要缓慢;洗澡时间不宜过长等。

  6.饮食营养

  病人的病情轻重,有无并发症,能否正常饮食,消化吸收功能、体重、血脂、血糖、电解质等因素,提出不同的饮食营养治疗方案。在急性期饮食治疗是让病人能度过危急阶段,为恢复创造条件。恢 复期应提出合理饮食的建议,纠正营养不足或营养失调,促进恢复和防止复发。

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