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羊腰子有补肾气，益精髓的作用。
羊腰子又名羊肾，羊肾含有丰富的蛋白质、维生素A、铁、磷、硒等营养元素，有生精益血、壮阳补肾的功效。中医羊肾味甘，性温入肾经、 补肾气、益精髓，对于肾虚劳损、腰膝酸软、足膝羸弱、耳聋、消渴、尿频、肾阴阳痿、早泄遗精等病症均可以使用。营养学角度羊肾比羊肉的胆固醇和脂肪含量高，肥胖以及有心脑血管疾病的人要少吃。
（ 养生 ）
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