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银杏果是什么

专家:张雅莉 视频作者:江苏民福康科技股份有限公司 分类:中医养生

视频内容

银杏果也称白果,是日常生活中比较常见的食物。银杏果分为肉质的果皮、核质的果皮、膜质果皮以及果仁。银杏果的肉质果皮含有一定毒素的,所以在生活中多食用其果仁部分。银杏果的国人虽然也可以食用,但是食用前应先煮熟、煮透,同时还应避免过多进食,防止出现不良反应。

银杏果的营养价值很高,但是应谨慎食用。

养生

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