肉桂的功效与作用有哪些
9966次
桑椹是什么
8711次
山楂的功效与作用是什么
9669次
生姜的功效与作用有哪些
5259次
松花粉的功效与作用有哪些
7120次
仙人掌的作用与功效是什么
8121次视频内容
荞麦属于杂粮，其含有丰富膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，对于维持体重，控制血糖、血脂有一定帮助。
另外，荞麦中含有丰富维生素E和B族维生素，对于人体生长发育及代谢也可以起到一定作用。但荞麦口干比较粗糙，建议烹饪时加些大米，可以让口感好一些。
（ 养生 ）
本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。
146.05万次
时长01:17
专家： 王旸
发布：2018-01-05
84.46万次
时长02:07
专家： 甘照宇
发布：2018-11-02
73.25万次
时长01:19
专家： 张雅莉
发布：2017-10-16
70.63万次
时长01:38
专家： 张章
发布：2019-01-28
70.15万次
时长02:10
专家： 杜正光
发布：2017-09-13
