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民福康健康 > 专家 > 张雅莉 > 调经补血汤有哪些

调经补血汤有哪些

专家:张雅莉 来源:民福康健康 分类:中医养生

视频内容

调经补血汤主要是在制作过程中加入了调经补血的东西,如当归、黄芪、山药、大枣,还建议添加肝脏、血制品以及红肉类的食物。

张雅莉:调经补血汤主要是在汤的制作的过程当中,加入了调经补血的东西,比如当归、黄芪、山药、大枣等等,另外,如果蛋白质以及富铁类食物摄入不足,也会引起月经失调,所以还建议多摄入一些肝脏、血制品以及红肉类的食物等富铁、富蛋白的食物。

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