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头疼记忆力下降怎么办?

40岁2025年03月24日 22:58:03
病情描述:

可能是最经比较忙,我经常会头疼,而且感觉自己的记忆力也下降了,想知道像我这种情况现在应该怎么办?

医生回答
  • 吕田明
    吕田明主任医师

    南方医科大学第三附属医院 向他提问

    考虑你这种情况是因为平时精神压力过大导致。建议:多休息,饮食上要多吃富含优质蛋白食物,加强营养,还要多吃具有补脑作用的食物。合理的安排自己的作息时间,也可以按摩自己的颈部或者头部,不放心的时候也可以去医院做相关的检查确诊。

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