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免疫力差吃什么可以提高？问

28岁2025年03月25日 00:41:58

病情描述：

免疫力差吃什么可以提高？

医生回答

储永良副主任医师
广东省中医院珠海医院向他提问

免疫力差的人想要提高免疫力，可以通过调节饮食、加强运动量、养成良好生活习惯的方式进行，平时饮食中就应该多进食些富含维生素、蛋白质的食物，包括豆制品、菌菇、肉、蛋、牛奶等，有助于增强机体的免疫力。

2025-03-25

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