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维生素C吃多了有什么危害

2026年08月14日 08:48:27
病情描述:

维生素C吃多了有什么危害

医生回答
  • 许英霞
    许英霞副主任医师

    首都医科大学附属北京天坛医院 向他提问

    维生素C为水溶性维生素,常用于治疗坏血病、维生素C缺乏症,以及部分疾病的辅助治疗。然而,如果过量使用,可能可伴随消化系统消化系统问题、血液系统问题、泌尿系统问题、神经系统问题等。

    1.消化系统问题

    维生素C属于酸性药物,过量服用可能刺激胃肠黏膜,引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐、胃溃疡等消化系统症状,严重时还可导致消化道出血。

    2.血液系统问题

    维生素C过量可对机体的抗凝血机制造成影响,血小板功能易发生紊乱,易发生血栓,出现脑梗死的几率也会增加。

    3.泌尿系统问题

    摄入维生素C过量可使尿中草酸和尿酸排出障碍,从而造成体内草酸和尿酸含量增多,易增加痛风发生的风险。

    4.神经系统问题

    过量服用维生素C可能导致神经衰弱、疲乏倦怠。

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