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吃什么东西有助于帮助伤口愈合问

2026年09月03日 14:20:38
病情描述:

吃什么东西有助于帮助伤口愈合

医生回答
  • 王可新
    王可新主任医师

    山东大学齐鲁医院 向他提问

    伤口愈合需综合营养支持,优质蛋白质、维生素C、锌及膳食纤维为关键营养素。蛋白质是组织修复基础,如鸡蛋、鱼类、豆类;维生素C促进胶原合成,新鲜蔬果如柑橘、西兰花;锌加速愈合,坚果、瘦肉、全谷物;膳食纤维预防术后便秘,帮助营养吸收。特殊人群中,糖尿病患者需控糖避免高渗环境,老年人补充优质蛋白防肌肉流失,儿童需均衡饮食避免挑食影响愈合。

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