头上长了个1cm的肉疙瘩，软软问

头上1cm软肉疙瘩可能是皮脂腺囊肿、脂肪瘤或表皮样囊肿，多为良性，但需结合生长速度、伴随症状判断。若短期内增大或伴随疼痛、红肿，建议及时就医。

1.皮脂腺囊肿

由皮脂腺导管堵塞引起，表面可见小黑点，易感染。通常无需治疗，感染时可局部外用抗菌药物，反复发作需手术切除。

2.脂肪瘤

由脂肪过度增生形成，边界清晰，质地柔软，活动度好。若无症状无需处理，直径＞5cm或压迫神经时需手术切除。

3.表皮样囊肿

外伤或手术史可能诱发，囊内为角质物。多位于皮下，生长缓慢，无自觉症状，感染时需抗感染治疗，后手术切除。

4.特殊人群注意事项

儿童、老年人及免疫功能低下者需警惕囊肿感染风险，发现异常及时就诊。孕妇建议产后再评估，避免孕期手术干扰。

5.日常护理建议

避免挤压或摩擦肿块，保持局部清洁干燥。若出现红肿、疼痛或快速增大，应尽快到正规医疗机构就诊，明确诊断后规范处理。