急~肩周炎针灸穴位问

急~肩周炎针灸穴位

肩周炎针灸常用穴位包括肩髃、肩髎、肩贞、曲池、阳陵泉等，通常每次选取3-5个穴位，留针20-30分钟，每周治疗2-3次，10次为一疗程。

急性期（疼痛剧烈期）

以止痛、缓解炎症为主，重点选肩髃（肩峰前下方凹陷处）、曲池（屈肘时肘横纹外侧端），配合阿是穴（痛点），采用泻法，留针时间可稍短。

粘连期（功能受限期）

需加强穴位刺激促进气血运行，可加用肩髎（肩髃后方凹陷处）、阳陵泉（腓骨小头前下方凹陷处），采用平补平泻法，配合穴位透刺增强疗效。

特殊人群注意事项

孕妇需避开腹部及腰骶部穴位；老年患者可适当减少留针时间，避免过度刺激；糖尿病患者针刺后需注意按压止血，防止出血或感染风险。

自我辅助治疗

治疗期间可配合肩部轻柔活动，如钟摆运动、爬墙练习，每次10-15分钟，避免剧烈运动加重损伤。