牙龈疼痛是怎么了？问

牙龈疼痛通常由局部炎症、感染或刺激引起，常见于牙龈炎、牙周炎、龋齿或口腔创伤，需结合症状特点区分原因并及时处理。

1.牙龈炎/牙周炎：牙菌斑长期堆积导致牙龈红肿、触痛，可能伴随刷牙出血。牙石形成后易引发牙周组织破坏，青少年、中老年及口腔卫生不佳者风险较高，需定期洁牙。

2.龋齿（蛀牙）：牙齿硬组织破坏至牙髓时，疼痛会放射至牙龈，尤其在冷热刺激或咀嚼时加重。儿童乳牙龋坏、成年人邻面龋易被忽视，需尽早补牙。

3.口腔创伤或异物：咬伤、牙签刺伤或食物残渣嵌塞可致牙龈局部疼痛，伴随红肿或溃疡。佩戴矫正器、种植牙后异物感明显者需调整口腔护理方式。

4.全身性疾病影响：糖尿病患者血糖控制不佳时，牙龈易反复感染；妊娠期激素变化可能诱发妊娠性牙龈炎，需加强口腔清洁并监测基础疾病。

处理建议：日常用软毛牙刷+含氟牙膏，配合牙线清洁牙间隙；疼痛明显时可短期使用温盐水漱口（37℃左右温水+少量食盐）。若持续超过3天或伴随发热、牙龈脓肿，需及时就诊口腔科。