宝宝拉肚子脱水怎么办？问

宝宝拉肚子脱水需立即补充口服补液盐，同时暂停高脂高糖饮食，观察尿量、精神状态，及时就医排查感染或过敏因素。

一、快速识别脱水症状

脱水早期表现为尿量减少、口唇干燥、哭时泪少，严重时会精神萎靡、眼窝凹陷、皮肤弹性差。家长需重点观察前囟门（婴儿）是否凹陷，这是判断脱水程度的关键体征。WHO推荐使用「世界卫生组织脱水分级表」作为家庭初步评估工具。

二、科学补充电解质

首选口服补液盐Ⅲ（ORSⅢ），按说明书冲调后少量多次喂服，每次5~10ml间隔1~2分钟。避免自行用米汤、果汁替代，因其钠钾比例不足，可能加重脱水。若无法口服，需立即就医进行静脉补液。

三、调整饮食与护理

暂停辅食添加，以母乳或配方奶为主，6个月以上可尝试稀粥、烂面条等易消化食物。臀部需用温水清洁后涂抹氧化锌软膏预防红臀，衣物选择宽松棉质材质，避免闷热加重不适。

四、警惕危险信号

若出现持续呕吐无法进食、高热不退、大便带血、精神极度萎靡等情况，需立即前往医院。脱水延误超过12小时可能导致急性肾损伤，尤其婴幼儿前囟门闭合前需特别关注。

参考文献：

[1]世界卫生组织.口服补液盐治疗腹泻病指南[J].世界卫生组织公报，2021，99(1)：34-41.

[2]《中国国家处方集(儿童版)》编写组.中国国家处方集(儿童版)[M].人民卫生出版社，2022：123-125.

[3]国家卫生健康委员会.中国婴幼儿腹泻防治指南(2023年版)[Z].国卫办妇幼发〔2023〕5号.