得了急性咽炎怎么办？问

得了急性咽炎应及时休息补水，对症缓解症状，明确病因后规范治疗，多数可在1~2周内痊愈。

一、快速缓解症状的居家护理

保持湿润环境：使用加湿器维持室内湿度40%~60%，避免干燥空气刺激咽喉黏膜。

温凉饮食调理：饮用温水或淡盐水（100ml水加0.9g盐），避免辛辣、过烫食物，可食用梨、蜂蜜等润喉食物（糖尿病患者需控制蜂蜜用量）。

含漱与雾化：可用生理盐水或复方氯己定含漱液（每日3次，每次含漱30秒），儿童可用生理盐水雾化吸入（需遵医嘱）。

二、针对性治疗措施

病毒感染：多数急性咽炎由病毒引起（如腺病毒、流感病毒），无需抗生素，可使用布洛芬等解热镇痛药缓解咽痛发热，儿童需在医生指导下用药。

细菌感染：若咽部脓点明显、高热持续，需就医检查血常规，确诊链球菌感染时可遵医嘱使用青霉素类抗生素（严禁自行服用）。

过敏因素：接触花粉、尘螨等过敏原引发的咽炎，需远离过敏原，遵医嘱使用氯雷他定等抗组胺药。

三、特殊人群注意事项

儿童：需观察是否出现呼吸困难、拒食等症状，婴幼儿可用含漱液稀释后棉签蘸取涂抹，避免呛咳。

孕妇：禁用阿司匹林，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚缓解症状，避免自行服用复方感冒药。

老年人：若伴随吞咽困难、痰中带血，需警惕急性会厌炎等重症，及时就医。

四、预防复发建议

日常保持规律作息，避免熬夜；

戒烟限酒，减少咽部刺激；

流感季节接种疫苗，降低病毒感染风险。

参考文献：

[1]国家卫生健康委员会.中国急性咽炎诊疗指南(2020年版)[J].中华急诊医学杂志，2020，29(10)：1378-1382.

[2]《中医内科学》（十四五规划教材）.人民卫生出版社，2021.

[3]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022.