扁桃体总是发炎，怎么办问

扁桃体反复发炎需先明确病因，若每年发作≥5次或影响呼吸吞咽，建议就医评估。治疗分急性发作期与预防管理，需结合年龄、病史调整方案。

急性发作期处理：以缓解症状为主，非药物干预优先，如温盐水含漱、多喝水、充分休息。药物仅在明确细菌感染时使用抗生素，需遵医嘱。

慢性扁桃体炎管理：反复发作需评估是否切除，儿童需注意腺样体肥大影响，成人需排查反流性食管炎等诱因。日常避免辛辣刺激，戒烟限酒，增强免疫力。

特殊人群注意：儿童需警惕高热惊厥，避免盲目用药；孕妇需在医生指导下选择安全药物；糖尿病患者需严格控糖，预防感染扩散。

预防复发策略：加强锻炼，均衡饮食，避免接触过敏原，感冒流行季佩戴口罩，保持口腔卫生。