一到冬天就流鼻涕这是什么情况？问

一到冬天就流鼻涕多与季节性鼻炎、冷空气刺激引发的鼻黏膜敏感有关，也可能是慢性鼻炎或过敏体质的表现，需结合症状特点判断。

一、季节性过敏性鼻炎（花粉/尘螨诱发）

冬季室内外温差大，密闭环境中尘螨、霉菌孢子等过敏原易聚集，诱发鼻腔黏膜过敏反应（表现为阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻痒）。鼻黏膜屏障功能较弱者（如儿童、过敏体质人群）更易发作，需注意定期清洁被褥、使用防螨床品。

二、慢性鼻炎急性加重（鼻黏膜长期敏感）

长期反复感冒或鼻腔刺激（如冷空气、干燥空气）可导致鼻黏膜慢性充血水肿，冬季气温骤降时易急性加重，表现为持续性鼻塞、黏液性鼻涕。中医称「鼻窒」，多因肺脾气虚、卫表不固所致，需避免频繁挖鼻、用力擤鼻等不良习惯。

三、血管运动性鼻炎（神经调节异常）

自主神经功能紊乱者（如压力大、熬夜人群）冬季易因交感神经兴奋→副交感神经失衡，引发鼻黏膜血管扩张、腺体分泌亢进，表现为冷热刺激后流涕加重（无明显过敏原）。此类鼻炎需调整作息，避免过度疲劳，必要时在医生指导下使用鼻用减充血剂（需遵医嘱，连续使用不超过7天）。

四、特殊人群风险（儿童与老年人）

儿童鼻腔黏膜娇嫩，冬季户外活动少、室内温差大，易因「冷空气刺激+病毒感染」诱发鼻炎；老年人鼻黏膜萎缩、免疫功能下降，常合并慢性鼻窦炎，表现为黏液脓性鼻涕。两者均需注意保暖（外出戴口罩），儿童可在医生指导下使用生理盐水洗鼻，老年人需警惕鼻涕中带血、头痛等异常信号。

参考文献:

[1]中国医师协会耳鼻喉科分会.中国过敏性鼻炎诊疗指南(2022)[J].中华耳鼻咽喉头颈外科杂志，2023，58(1):1-15.

[2]王新华，杜惠兰.中医耳鼻喉科学[M].北京:中国中医药出版社，2021:68-72.

[3]国家卫生健康委员会.中国居民健康素养66条(2023版)[Z].2023.