鼻炎，经常流鼻涕问

鼻炎导致的经常流鼻涕，多因鼻黏膜慢性炎症引发腺体分泌亢进，中医称"鼻渊"，常伴随鼻塞、鼻痒等症状，需根据病因对症处理。

一、常见病因分类及症状特点

• 过敏性鼻炎：接触花粉、尘螨等过敏原后，鼻黏膜出现Ⅰ型变态反应，表现为阵发性清水样涕、鼻痒、打喷嚏，儿童常揉鼻子（"过敏性敬礼征"）。

• 慢性鼻炎：长期反复感冒或不良刺激导致鼻黏膜充血水肿，鼻涕多为黏液性或黏脓性，晨起或遇冷时加重，可伴嗅觉减退。

• 鼻窦炎：鼻窦黏膜化脓性炎症，鼻涕呈黄绿色脓涕，常伴头痛、面部闷胀感，儿童可能因脓涕倒流入咽喉引发咳嗽。

二、科学应对方法

• 西医治疗：过敏性鼻炎需规避过敏原，遵医嘱使用抗组胺药（如氯雷他定）或鼻用糖皮质激素喷剂（如布地奈德鼻喷剂）；慢性鼻炎可短期使用鼻用减充血剂（连续使用不超过7天）。

• 中医调理：风寒型鼻炎可用辛夷花煮水熏鼻，风热型可饮用薄荷茶；脾虚型（鼻涕清稀伴乏力）可食用山药莲子粥，严禁自行服用（如苍耳子散等方剂需辨证使用）。

• 日常护理：用生理盐水洗鼻（每日1~2次）保持鼻腔湿润，室内湿度维持在40%~60%，外出戴口罩避免冷空气刺激。

三、就医提示

若出现鼻涕带血、单侧鼻塞加重、发热等症状，或儿童长期流涕影响睡眠，应及时到耳鼻喉科就诊，排查鼻息肉、鼻腔异物等器质性病变。

参考文献:

[1]《中医诊断学》（十四五规划教材），人民卫生出版社，2021年，第4版，P128-130。

[2]《中国过敏性鼻炎诊疗指南（2022年版）》，中华耳鼻咽喉头颈外科杂志，2022，57(3):209-215。

[3]《中国居民膳食指南（2022）》，人民卫生出版社，2022年，P112-115。