夏天防中暑备什么药问

夏天防中暑可备防暑降温、改善轻症不适的外用及口服药，优先选成分明确、适用人群广的品类，特殊人群需遵医嘱选择。

一、改善轻症中暑不适的常备口服药

1. 电解质补充类

• 口服补液盐Ⅲ：可补充高温下大量出汗流失的钠、钾等电解质（溶于体液中维持正常生理功能的带电矿物质），预防脱水及电解质紊乱，儿童、老人均可在指导下使用，避免用高糖饮料替代。

• 藿香正气类中成药：适用于暑湿（夏季潮湿闷热环境下引发的脾胃不适）导致的头晕、腹胀、呕吐等症状，严禁自行服用，必须面诊辨证，酒精过敏者、儿童、孕妇需避开含酒精剂型。

二、快速缓解不适的外用防暑药

• 清凉油、风油精：涂抹于太阳穴、印堂穴位置，可通过挥发性成分缓解中暑引发的头晕、头痛，注意避开眼周、破损皮肤，3岁以下婴幼儿不建议使用，避免刺激娇嫩黏膜。

• 复方薄荷脑软膏：局部涂抹可起到清凉散热作用，缓解闷热引发的头昏、皮肤灼热感，儿童使用需提前做皮肤敏感测试，若出现红肿刺痛需立即停用。

三、特殊人群备药注意事项

儿童防暑优先备口服补液盐Ⅲ、不含樟脑薄荷的温和清凉制剂，避免自行给低龄儿童服用成人防暑中成药。孕妇、哺乳期女性备药需提前咨询医师，避开含麝香、酒精等成分的品类。有高血压、心脏病等基础病的人群，备药前需确认药物与日常服用的慢病药物无冲突，不要盲目叠加用药。

所有防暑药仅用于轻症不适的临时缓解，若出现高热、意识模糊、昏迷等重症中暑表现，需立即送医处置，不可依赖自备药延误治疗。日常需优先通过遮阳、补水、避免高温时段外出等方式预防中暑，药物仅为辅助备用手段。

参考文献：

[1] 国家卫生健康委员会. 职业性中暑诊断标准[J]. 中华劳动卫生职业病杂志， 2019， 37(7)： 541-543.

[2] 钟赣生. 中药学[M]. 北京： 中国中医药出版社， 2021.

[3] 中华医学会儿科学分会消化学组. 儿童急性感染性腹泻病诊疗规范(2016年版)[J]. 中华儿科杂志， 2016， 54(8)： 570-575.