骨折一年多还疼怎么办？问

骨折一年多仍疼痛需明确原因，及时就医排查骨折愈合不良、创伤后关节炎等问题，通过影像学检查和专业评估制定针对性治疗方案，避免延误病情。

一、先明确疼痛原因

骨折后1年持续疼痛可能是骨折愈合异常（如延迟愈合、不愈合）、创伤性关节炎、软组织粘连或神经损伤等导致。建议先做X线或MRI检查，明确骨骼愈合情况及周围软组织状态，排除病理性因素。

二、针对性康复与治疗

• 康复训练：若骨骼愈合良好，可在康复师指导下进行关节活动度训练、肌力训练，改善局部血液循环，缓解肌肉萎缩和关节僵硬引起的疼痛。

• 物理治疗：超声波、低频电刺激等理疗手段可促进局部血液循环，减轻炎症反应，缓解疼痛症状。

• 药物缓解：疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意长期使用可能损伤胃黏膜，建议遵医嘱用药。

三、特殊情况处理

• 儿童骨折：儿童骨骼愈合能力强，但需警惕生长发育异常（如肢体短缩、畸形），应尽早干预，必要时进行支具矫正。

• 老年骨折：老年人常合并骨质疏松，需同时补充钙剂和维生素D，预防再次骨折风险，疼痛时可在医生指导下使用抗骨质疏松药物。

四、日常注意事项

避免过度负重或剧烈运动，减少关节磨损；注意保暖，避免受凉加重疼痛；均衡饮食，增加蛋白质（如鸡蛋、牛奶）和钙的摄入，促进骨骼修复。

参考文献:

[1]中华医学会骨科学分会.中国骨折治疗与康复指南(2021)[J].中华骨科杂志，2021，41(5):289-300.

[2]《中医骨伤科学》(十四五规划教材)[M].人民卫生出版社，2020:123-135.