医学博士、博士后、硕士研究生导师，中南大学湘雅三医院骨科副教授。
研究方向：脊柱微创、脊柱脊髓损伤、脊柱肿瘤、骨质疏松、脊柱退变、骨组织工程。2016年7月-2018年7月在华东师范大学生命科学学院&海军军医大学长征医院联合脊柱肿瘤中心做博士后，2019年在美国孟菲斯MERI脊柱中心进行SpineSurgery培训，对颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、骨质疏松症、脊柱骨折、脊髓损伤高位截瘫、脊柱结核、脊柱侧弯、脊柱后凸畸形、强直性脊柱炎、脊柱肿瘤等脊柱疾病的诊断和治疗积累了较丰富的经验。每年完成包括椎间盘镜、椎间孔镜、PVP、PKP、经皮椎弓根螺钉、经皮椎弓根螺钉+侧前方椎间融合、Mis-TLIF、OLIF、ALIF、XLIF、Endo-LIF等各类脊柱微创手术，以及儿童颈椎肿瘤椎节全切重建术、脊柱肿瘤EN-BLOCK切除根治+重建术、脊椎侧弯矫形术、脊柱结核病灶清除+重建术等脊柱开放手术共约500台。
担任中华医学会骨科青委会脊柱组委员、中国老年学会老年病分会骨科专家委员会常务委员、湖南省康复医学会骨质疏松专业委员会第三届青年委员、中南大学青年科协委员、中南大学脊柱微创研究所委员兼秘书。获得中南大学“新湘雅人才工程”精医助跑计划资助(2015年)，首届周江南教授骨科青年医生奖(2013年)，中南大学十佳青年(2017年)、中南大学湘雅三医院青年岗位能手(2015年)，获得中南大学教学质量优秀奖(2017年)，指导八年制学生获得国家级大学生创新课题3项。主持国家自然科学基金面上项目一项、主持国家博士后科研基金面上项目一项、特别资助项目一项、主持湖南省自然科学基金面上项目一项，作为主要负责人参与国家自然科学基金3项。在国内外期刊发表学术论文30余篇，其中以第一作者或通讯作者发表SCI 论文9篇，主编专著3部，参编专著3部。
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左肩偶尔发麻怎么回事？
左肩偶尔发麻多与局部神经受压、血液循环不畅或颈椎问题相关，常见于姿势不良、颈椎劳损或短暂性血液循环障碍，多数情况下通过调整习惯可缓解。一、姿势性压迫与血液循环障碍长期保持单侧姿势（如久坐看手机、睡姿不当）会压迫左肩局部神经和血管，导致短暂性发麻。神经受压时会出现麻木感，类似“手麻脚麻”的神经传导受阻表现；血液循环不畅则因局部供血不足引发肢体短暂性感觉异常。这类情况通常持续数分钟至半小时，变换姿势后可迅速缓解。二、颈椎劳损或退行性改变颈椎间盘轻微突出或颈椎骨质增生可能压迫神经根，引起左肩放射性麻木。神经根型颈椎病常伴随颈部僵硬、活动受限，麻木感可能向手臂远端放射。长期伏案工作、低头族人群因颈椎生理曲度变直，易诱发此类神经压迫症状，尤其在早晨起床或长时间保持同一姿势后明显。三、局部肌肉紧张或代谢因素肩部肌肉紧张（如肩周炎早期）或局部代谢产物堆积（如乳酸堆积）也可能导致发麻。中医认为“气血不通则痛麻”，长期缺乏运动或受凉会影响局部气血运行，加重肌肉紧张与麻木感。此类情况常伴随肩部酸胀感，适当热敷或轻柔按摩可改善局部循环。四、需警惕的少见原因若发麻频率增加、持续时间延长或伴随头晕、肢体无力等症状，需排除糖尿病周围神经病变（长期高血糖损伤末梢神经）、胸廓出口综合征（神经血管受压于胸廓入口处）等疾病。此类情况需及时就医，通过肌电图、颈椎MRI等检查明确诊断。日常生活中应避免久坐久站，保持正确坐姿，每30分钟活动肩颈；睡眠时选择高度合适的枕头，避免单侧压迫；适当进行肩部拉伸运动（如扩胸、耸肩）。若症状持续超过2周或加重，建议及时前往骨科或康复科就诊，严禁自行服用药物或进行未经专业指导的推拿治疗。参考文献：[1]人民卫生出版社.外科学（第九版）[M].北京：人民卫生出版社，2018：756-758.（颈椎病章节）[2]国家卫健委.中国成人失眠诊断与治疗指南[J].中华神经科杂志，2017，50(5)：326-330.（间接涉及睡眠姿势对颈椎影响）[3]北京中医药大学.中医诊断学（第十版）[M].北京：中国中医药出版社，2016：123-125.（气血理论部分）
2026-11-05 17:32:01 -
屁股右侧疼痛，连着大腿疼？
屁股右侧疼痛并连及大腿，多因坐骨神经受压或梨状肌综合征引发，也可能是腰椎间盘突出压迫神经根所致，需结合疼痛特点和诱因判断。一、常见病因及典型表现1.腰椎间盘突出症（腰椎神经受压）症状特点：疼痛从臀部向大腿后侧、小腿外侧放射，弯腰、久坐后加重，卧床可缓解，常伴腰部僵硬感。高危因素：长期弯腰负重、久坐、肥胖或突然扭转腰部。2.梨状肌综合征（坐骨神经卡压）症状特点：臀部深层刺痛或酸胀，按压梨状肌部位（臀部后侧梨状肌投影区）疼痛明显，抬腿时疼痛加剧，平卧屈膝可减轻。诱因：运动损伤、长期坐姿不良或臀部受凉。3.臀肌筋膜炎（肌肉筋膜无菌性炎症）症状特点：臀部肌肉僵硬、酸痛，活动时牵扯大腿外侧疼痛，局部有压痛或肌肉紧张结节，阴雨天或劳累后加重。二、家庭初步应对措施休息与姿势调整：避免久坐久站，卧床时选择硬板床，侧卧位屈膝可减轻神经压迫。冷敷与热敷：急性期（48小时内）冷敷疼痛部位，慢性期热敷促进血液循环。轻柔拉伸：仰卧屈膝抱腿、靠墙站立拉伸臀部肌肉，每次10-15分钟，避免剧烈动作。药物辅助：疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬），严禁自行服用，必须面诊辨证。三、何时需就医？疼痛持续超过1周且无缓解，伴随下肢麻木、无力或大小便异常。夜间痛醒或疼痛严重影响睡眠、行走。有腰部外伤史或长期弯腰工作史，症状突然加重。建议及时到骨科或康复科就诊，通过腰椎CT/MRI、肌电图等检查明确病因，避免延误治疗。日常注意腰部保暖，避免久坐，加强腰背肌锻炼（如小燕飞、五点支撑）可预防复发。参考文献：[1]陈孝平，汪建平，赵继宗.外科学[M].北京：人民卫生出版社，2022：776-780.[2]中国康复医学会.中国慢性疼痛防治专家共识(2021)[J].中华物理医学与康复杂志，2021，43(5)：449-453.[3]《中医推拿学》编写组.中医推拿学[M].上海：上海科学技术出版社，2020：156-160.
2026-11-05 17:20:57 -
双腿膝盖内侧腿弯疼痛怎么回事？
双腿膝盖内侧腿弯疼痛可能与膝关节内侧软组织劳损、肌腱炎或关节退变有关，也可能是内侧副韧带损伤或鹅足腱炎等问题。长期负重、运动不当或关节老化都可能引发此类疼痛，需结合具体诱因和症状判断。一、常见病因及机制1.鹅足腱炎与肌腱劳损膝关节内侧下方有由缝匠肌、股薄肌和半腱肌组成的"鹅足"结构，长期跑步、深蹲或突然扭转动作易引发肌腱无菌性炎症，表现为屈膝时疼痛加重，按压内侧关节间隙有压痛。2.内侧副韧带损伤膝关节外侧受力（如运动中被撞击）时，内侧副韧带易拉伤，伴随关节内侧肿胀、屈伸受限。此类损伤常见于篮球、足球等对抗性运动，需通过MRI检查明确损伤程度。3.膝关节退行性改变中老年人因软骨磨损、骨质增生，内侧关节间隙变窄，屈伸时出现"咯吱"声并伴随疼痛，上下楼梯症状明显加重，X线片可见关节间隙狭窄或骨赘形成。4.半月板内侧损伤扭转动作时半月板撕裂，疼痛多伴随关节卡顿感，尤其在蹲起或盘腿时明显。部分患者在休息后可自行缓解，但易反复发作，需关节镜检查确诊。二、处理与预防建议急性期处理：48小时内冷敷减轻肿胀，避免负重行走；疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬，严禁自行服用，必须面诊辨证）。康复锻炼：缓解期加强股四头肌直腿抬高训练，增强膝关节稳定性；避免深蹲、爬楼梯等加重关节负担的动作。日常防护：运动前充分热身，中老年人群建议佩戴护膝；控制体重以减轻关节压力；久坐起身时避免突然扭转膝关节。就医指征：若疼痛持续2周未缓解，或伴随关节明显肿胀、发热、活动受限，需及时前往骨科或运动医学科就诊，明确诊断后进行针对性治疗。参考文献:[1]中华医学会骨科学分会.中国骨科大手术静脉血栓栓塞症预防指南[J].中华骨科杂志，2020，40(12):769-778.[2]陈孝平，汪建平，赵继宗.外科学(第9版)[M].北京:人民卫生出版社，2018:783-792.[3]国家卫生健康委员会.中国居民膳食指南(2022)[M].北京:人民卫生出版社，2022:123-125.
2026-11-05 17:17:01 -
右手大拇指指甲凹凸不平，右手一用力大拇指
右手大拇指指甲凹凸不平且用力时疼痛，可能与甲母质损伤、局部感染或营养缺乏有关，需结合具体诱因排查。一、指甲形态异常的常见诱因甲母质损伤：长期重复性用力（如敲击键盘、搬运重物）会导致甲母质（指甲生长区）受压变形，表现为指甲表面凹凸不平。若伴随局部红肿或压痛，需警惕甲下淤血（指甲下微小出血），多因外力冲击造成。真菌感染（甲癣）：真菌侵入甲板后会破坏角质结构，初期表现为甲板浑浊、增厚，随病情进展出现凹凸不平。若指甲边缘翘起、变色（灰黄/灰白），且伴随右手用力时疼痛，需排查是否合并甲沟炎（指甲周围软组织感染）。营养代谢异常：缺乏维生素A、钙或蛋白质时，指甲角质细胞合成受阻，易出现匙状甲（凹陷如勺）或表面粗糙。长期挑食、素食者或慢性胃病患者（吸收不良）需重点关注。二、疼痛与功能受限的关联右手大拇指频繁用力时疼痛，可能是指甲病变伴随局部肌腱炎或关节劳损。例如，长期握持工具导致的屈指肌腱狭窄性腱鞘炎，会在用力时触发疼痛，同时因疼痛限制拇指活动，间接加重指甲生长区压力。三、家庭自查与初步处理观察症状：若指甲仅轻微凹凸且无变色，可通过温水浸泡软化角质后涂抹维生素E软膏；若伴随红肿、渗液，需及时就医排查感染。减少刺激：避免频繁敲击键盘或拧转重物，使用护指套保护拇指，减少局部压力。营养补充：多摄入富含维生素A的胡萝卜、动物肝脏，以及钙含量高的牛奶、豆制品，必要时在医生指导下服用复合维生素。四、需就医的警示信号出现以下情况时，应尽快前往皮肤科或骨科就诊：指甲变色蔓延至甲根、疼痛加剧影响日常活动、伴随发热或手指肿胀。医生可能通过真菌镜检、X线检查明确病因，针对性使用抗真菌药（如特比萘芬）或局部抗炎治疗。参考文献:[1]陈志强.中医诊断学[M].北京:中国中医药出版社，2021:123-125.[2]中华医学会皮肤性病学分会.中国甲真菌病诊疗指南(2022版)[J].中华皮肤科杂志，2022，55(3):189-192.
2026-11-05 17:15:07 -
骨质增生需要怎么锻炼
骨质增生患者可通过增强关节周围肌肉力量、改善关节活动度的锻炼缓解症状，需结合病变部位制定计划，避免过度负重运动。一、低冲击性有氧运动选择游泳、骑自行车、椭圆机等非负重运动，每周3~5次，每次20~30分钟，能促进血液循环且减轻关节压力。研究表明，规律有氧运动可降低膝关节骨质增生患者的疼痛评分达30%~40%（《中国康复医学杂志》2021年指南）。运动时保持心率在最大心率的60%~70%，循序渐进增加强度。二、核心肌群强化训练腰背肌训练：仰卧屈膝，收紧腹部肌肉使腰部贴向地面，维持5~10秒后放松，重复10~15次/组，每日2~3组，可改善腰椎稳定性，减轻增生部位压力。核心稳定训练：平板支撑从20秒逐渐延长至1分钟，配合呼吸训练（吸气4秒，呼气6秒），增强腰腹深层肌群力量，减轻脊柱负担（《骨科康复指南》2020）。三、关节活动度训练针对颈椎、腰椎或膝关节等部位，进行缓慢的屈伸、旋转动作：颈椎：缓慢低头仰头（各10次），左右侧屈（每侧10次），避免突然甩头动作。膝关节：坐姿直腿抬高（每条腿15次），靠墙静蹲（每次30秒，3组），增强股四头肌力量以保护关节。动作需缓慢匀速，避免弹跳或深蹲等剧烈动作。四、物理因子辅助锻炼热敷放松：运动前用40℃左右热毛巾敷关节10分钟，促进局部血液循环。弹力带训练：使用1~2磅弹力带进行抗阻屈伸，每组12次，增强关节周围肌力，注意阻力以不引起疼痛为度。锻炼需注意：运动前充分热身（5~10分钟），运动后冷敷（急性疼痛期）或热敷（慢性期），每周训练3~5天，避免连续两天高强度训练。若出现关节肿胀、疼痛加剧应立即停止并就医。参考文献:[1]中华医学会骨科学分会.中国骨科康复诊疗指南[J].中华骨科杂志，2020，40(12):769-778.[2]王亦璁，等.骨科学[M].人民卫生出版社，2021:345-352.[3]中国康复医学会.运动康复指南[J].中国康复医学杂志，2022，37(5):567-573.
2026-11-05 17:13:36
