胳膊肘疼怎么回事问

胳膊肘疼多因过度劳损、外伤或慢性炎症引发，常见于肱骨外上髁炎（网球肘）、肘关节滑囊炎等，需结合疼痛位置和诱因判断。

一、肱骨外上髁炎（网球肘）

• 典型表现：肘部外侧疼痛，握物或拧毛巾时加重，伸腕无力。

• 成因：长期重复性动作（如打网球、家务劳作）导致肌腱慢性损伤，肌腱附着点无菌性炎症。

• 高危人群：家庭主妇、程序员、运动员等需反复发力肘部者。

二、肘关节滑囊炎

• 疼痛特点：肘部后侧或外侧有囊性肿胀，按压时疼痛明显。

• 诱因：长期肘部受压（如伏案工作时肘部支撑桌面）或轻微外伤引发滑囊积液。

• 鉴别要点：若伴随局部皮肤发红发热，需警惕感染性滑囊炎。

三、肘关节骨关节炎

• 高发人群：中老年人或既往肘关节损伤者。

• 症状：关节僵硬、活动时弹响，上下楼梯或提重物时疼痛加剧。

• 机制：关节软骨退化导致骨质增生，刺激周围组织引发疼痛。

四、类风湿性关节炎

• 典型特征：双侧肘部对称疼痛，晨僵＞1小时，伴关节肿胀变形。

• 诊断提示：需结合血沉、类风湿因子等血液检查确诊。

五、应急处理与就医建议

• 急性期：休息制动，冷敷减轻肿胀，佩戴护肘保护。

• 药物干预：疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬），严禁自行服用，必须面诊辨证。

• 就医指征：疼痛持续超过2周未缓解，或出现关节活动受限、红肿发热等症状。

参考文献：

[1]陈孝平，汪建平，赵继宗.外科学[M].人民卫生出版社，2022，134-135.

[2]国家卫生健康委员会.中国成人常见骨关节炎诊疗指南(2020年版)[J].中华骨科杂志，2020，40(12)：739-749.