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擅长：目前为江苏省中医药学会妇科专业常务委员、肺系专业委员；淮安市中医学会妇科常务委员，中西医结合学会妇科专业常务委员，生殖医学委员。
向 Ta 提问
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中医所说五脏 日常如何保健
我们每个人的五脏，是中医养生里面，分内因和外因的关系。中医说的内因是什么?现在把它归结在情志里。一个人的情志不好，你一定会伤肝。肝管情志，今天你高兴了、今天你郁闷了、后天你兴奋了、大后天生大气了，坏了，情志的波动对肝脏影响极大。你在生活里面长期的熬夜、长期的劳累，坏了，中医说什么?你会伤掉了肾。比方说经常熬夜，你就会把肾阴耗掉，你还会把肺阴也耗掉。举个例子，你熬夜时间长，咽干口干嗓子疼，别问，肺阴不足。如果你很疲劳，还熬夜缺觉，过两天腰酸。坏了，肾阴不足。所以要想养五脏，我们讲，你内因要分清楚。内因管情志，那么外因呢?外因，中医说有六个敌人。就是“风、寒、暑、湿、燥、火”，这六个敌人如果出来侵袭你，也会伤掉内脏。比如你晚上出来，天气冷了，可你穿的很少，你就伤了肺了。你的肺就会被风寒侵袭，怎么办?你就会咳嗽或者发烧，外感就来了。所以外因呢，中医叫六个敌人。内因叫情志说。所以这些内外因，都有伤我们的五脏的可能。特别注重的是每个人的情志，一定要高兴。当你愉快、高兴的时候，五脏之气很和合。当你不愉快了，你的肝气发生了，我们叫相逆，或者肝气横逆也好、不舒也好，其它脏器都会受到连累，你就会有疾病。这就是平时如何保护五脏。
2025-03-23 20:45:57 -
不同人群如何清肝热
你春天清肝热，什么人适应什么人不适应，那么比如说怀孕的人不能清肝热，如果怀孕的人有头晕眼睛不好，那么你一定要靠我们的饮食来清解，比如说你可以吃点苦瓜你可以吃点凉拌菜，就用这种方法来清解肝热，你就不能用，我们比如说这个人已经怀孕了每天都吃龙胆泻肝丸或者是吃点三黄药物清解清热的，坏了，对胎有影响，中医不提倡一定要知道，还有一个孩子有没有肝热，孩子到春天也有肝热，那么孩子要清肝热我们要通过他的饮食通理他的脏腑之器跟我们大人也不一样，就是说三四岁四五岁的孩子春天就更应该帮助他助消化，一旦他的消化很好他的脾胃功能很好，同样起到清肝热护肝的作用，所以清肝热要分人不是一概而论，我们中年人老年人都可以清肝热，但是孕妇和孩子就不应该，我们要分清楚。
2025-03-23 20:45:57 -
中医如何治疗糖尿病
中医治疗糖尿病是通过调节脏腑的功能来改善糖的代谢的，我么首先知道糖尿病是血糖代谢的紊乱，当然有的脂肪也会紊乱，蛋白质代谢也会紊乱，也就是说这个糖按照西医的认识它就是我们血液当中供给我们脏腑组织功能活动的营养物质，我们中医认为这个物质是什么?是中医的水谷之精微，因为是从饮食水谷当中化身的血糖，那么这个水谷之精微中医认为是由脾来代谢的，所以治疗糖尿病中医首先它是要注意来调理脾的，也就是说来通过调理脾的功能可以改善糖的代谢，这是一个。那么第二个呢?我们说我们糖尿病的发生和年龄因素有关系，和遗传易感性有关系，和我们各种体内的生长激素的分泌代谢有关系，那这些按照我们这个中医的理论，这些都和中医的肾是有关的，那我们糖尿病还有一个典型的症状就是有糖从小便里排除，那么糖从小便里头排出，而中医认为肾是主前后二阴的，那么糖作为精微物质它本来不应该排出，应该在体内供人体利用，如果说它不能够被人体利用而被排出来了，那就说明中医说肾虚了精关不顾了顾不住了，那就是肯定肾有问题，所以中医治疗糖尿病也是着眼于肾，也是从肾上来调节。另外我们知道糖尿病发病至始至终，都是存在着血液的高凝倾向，血粘度也升高，我们糖尿病的慢性并发症最关键的是毛细血管的堵塞，而形成的脏腑组织器官的这些障碍，所以这个淤血状态是糖尿病在病理过程当中至始至终都出现的，那么我们中医认为血液的通畅和肝的疏泄有密切的关系，所以有这个血液高凝状态有淤血状态的这种病理状态，我们中医是从肝上来考虑的。所以肝的疏泄对气血的运行有密切的关系，另外我们现在这个糖尿病的并发症并发高血压并发眼病，我们最常出现的就是视物的模糊是吧，头晕头胀情绪的急躁，这些都和中医的肝有关系，所以中医在治疗糖尿病的时候，是通过协调肝脾肾三个脏腑的功能来去治疗糖尿病的。一般的是通过根据我们发病主要毛病是什么，有的人是吃出来的，饮食不节伤了脾的，还有人是长期精神压力烦出来的，这属于伤了肝的，还有的是烦劳过度或者是长期的过劳损伤了肾经伤了肾的，造成疾病的原因不一样，伤及脏腑的主次先后也是不一样的，所以中医治疗的时候，要根据肝脾肾三个脏腑发病的主次先后和轻重缓急来调整这三个脏腑的功能，来去治疗糖尿病。
2025-03-23 20:45:57 -
五脏各主什么和我们日常生活又有什么关系
中医把脏器各有所主，比如心主神明，好像这个跟医学不相干，其实有很大的关系。一个人的神明好坏，标志着人的气血好不好。说你这人一看特别精神，别问，这人的心气应该不错，所以老祖宗叫心主神明。肺主呼吸，一个人的肺管着呼吸，一个人的呼吸好坏太关键了。中医把一个人的呼吸和健康密不可分，为什么这么说?呼是呼、吸是吸，我们祖宗把呼吸放在一起，叫一套。你有呼没吸不成，有吸没呼也不成，必须有呼吸。这个呼吸加起来，中医把它叫做休息的息，一呼一吸为一息，它是一套。你的呼吸很关键，肺主呼吸。我别说肺好坏，只要你的呼吸不好了，你的健康就有问题。我们祖先用呼吸来判断健康，比如我在你身边听你呼吸，你的呼吸很短促，不行，你已经不健康了。我听你的呼吸，几乎听不到，你的呼吸如此之细、如此之长，你这人很健康。我们的祖先就靠呼吸来判断健康，所以肺主呼吸，肺很关键。不但肺主呼吸，还朝百脉。通过呼吸，肺调动浑身的脉搏，这就是肺所主的。我们说主什么，肺主呼吸、脾主运化，这很厉害。一个人吃了大馒头，你能不能把营养统统吸收，全靠脾。所以它管运化，这个运化过程里有吸收的功能。有的人吃的特别好，就是不长肉，为什么?脾不好了、运化不好，所以脾主运化。跟着谁配合呢?跟着肝。肝管谁呢?肝主疏泄。它俩一定要配合，一个管运化、一个管疏泄。运化、疏泄良性，这人就健康。运化不好了、疏泄也不好你就不健康了。我们还说这俩脏器还管什么?脾统血，中医的脾脏统治着血。肝呢?藏血。它还管统血，它还管藏血。所以每人血的好坏，生成、运转，都靠这俩脏器。一个脾一个肝，如果出现了血液的疾病，一定会责这两个脏器。要不然它不统血了，要不然它不藏血了。可能我们好多人不太清楚，说这人经常流鼻血，什么原因?你脾不统血了，就是每个人的血在二环路上有序的在流，当脾虚了，统不住血，血就向辅路上流了，血出来了。所以不管哪流血，一定是有脾不统血之嫌。所以这就是中医说的，各个脏器主什么。如果这个人西医一检查，骨质不好，比方缺钙、骨质疏松，要找中医一看就知道，肾主骨。我要想给你关爱骨头，一定要补肾，这就是肾主骨的功能。所以每个脏器各有所主，我们说它们分工不同、各管各的，这也是脏象学说很重要的内容。
2025-03-23 20:45:56 -
中医里的五行理论是什么
中医的五行理论是很重要的章节，在今天有些人对这五行理论还有一些不正确的认识，认为五行理论有些玄学。实际上这个五行理论，是祖先通过观天、观地、观人，发现了天上的五大行星。这五大行星它们在宇宙的运转之中，和地球上的人产生了一种影响，后来我们就演变成把天上的物质放在了地球上，叫地球上的五种物质。哪五种呢?就是常说的金木水火土。宇宙之中、生活之中，都离不开这五种物质。我们的人和我们的五种物质发生什么关系呢?还是人的五脏。五脏和古人提出来的五行，它紧紧的配合在一起，很对应。中医的肝在五行里属木、中医的心在五行里属火、中医的脾在五行里属土、中医的肺五行里属金、中医的肾在五行里属水，这样一个惟妙惟肖的对应。为什么说惟妙惟肖，我们的人，内脏和五行配合的极微妙。举个例子，这个人肝不好，我们认为木不好了，木是什么?就是养的树，这棵树有毛病了。在生活中肯定要寻找两个因素，一个是土不好、一个是树没浇水，或者浇多了水。我们的祖先就把它放在五行中，这人肝不好，一面要健脾、要培土，一面要补肾，五行叫给水。所以木不好，左边培土、右边给水，这是中医五行最基础的规律。祖先还看到了伟大的地方，就是五行里面有一个生克的关系。母亲生孩子，母亲要是好，孩子就一定特别壮，这是五行里相生的关系。比如肝不好，我没必要用药来治疗肝，大量的补肾。中医叫补其母养其子，补肾了，养了肝。我们又再说，今天有好多老年人心脏不好。心是谁呢?中医五行里归在火。我们刚才讲五季里面春天完了是夏天，很多老年人心脏不好，发作疾病的时候，他肝不好，就是肝是心脏的母。春天完了夏天，所以春天为肝，夏天为心。心脏不好，肝不好。肝为什么不好?大部分是肝气不舒。肝不能给心脏支持，所以心脏发病。当然西医是不管这些，也不承认这个理念。但中医看到了这一点，所以心脏不好的人要大量的柔肝，所以中医的五行里，相生，很伟大的理论。还有一半叫相克，怎么克?在五行里面隔一个脏器克一个。很多人不理解，比如说这人肝气很旺盛，肝完了心脏，心脏完了是脾。好了，肝克脾，中医叫肝脾失和。就是肝有肝热，不好，一定会克脾。脾脏又隔着肺，脾又克肾，所以隔一个克一个。克是什么意思?实际上是抑制的意思，抑制着你。比如说我们有很多人不知道，很多人犯了胃病的时候，实际上是肝的肝气所为。就是他的脾胃出毛病了，一定有肝气有很大关系，这就是相克的关系。所以中医的五行，相生相克，是个伟大的学说。我们临床中用的特别多，一个脏器，它们相邻、相生很正常。但是某个脏器，相克着它也很正常。举个例子，说这人肝硬化、肝腹水了，对于这样的病，我们的祖先看到了，这个人浊水太大。浊水大的时候，对肝脏不利。在现实生活中，看到一个现象，这个水特别大的时候，一块木头，坏了，本来水能生木，但水很大、木头又小，生不了了，怎么办?木头一定漂起来了，就是说肝硬化、肝腹水的人。一定看到了反克的力量，木在克着水，这个也是相克的过程，临床中也很多。祖先留下的五行理论十分伟大。
2025-03-23 20:45:56
