肖进

广东省人民医院

擅长:各种骨折、外伤、足踝外科、脚部畸形、矫正、糖尿病足等等。

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个人简介
肖进,医学博士,毕业于第一军医大学和南方医科大学。从事骨科临床及科研工作20余年。骨科理论基础扎实,临床经验丰富,手术操作熟练。专业特长为创伤骨科和足踝外科,在各种四肢骨折、骨盆髋臼骨折,多发骨关节创伤,严重足踝外伤、畸形等伤病的诊断和治疗方面掌握了先进的前沿理论并积累了大量临床病例资料。 尤其擅长各类交通意外伤,高处坠落伤,软组织严重创伤的急救及后期功能重建,骨髓炎、骨不连的手术治疗,对复杂的骨盆髋臼骨折、围关节粉碎性骨折的治疗有独到的心得。在国内较早开展足踝外科研究,对足踝部伤病有深刻的认识和丰富的治疗经验。擅长矫正踇外翻、足趾畸形、平足症、马蹄高弓足、糖尿病足、类风湿足、创伤后遗踝足部畸形等各种畸形。对踝关节炎,踝关节不稳,严重足踝部骨折的综合治疗取得了满意的疗效。 现任广东省医学会关节外科分会足踝外科学组 委员,广东省康复医学发展研究会足病防治分会 常务委员,广东省医师协会骨科分会足踝学组 委员。共获得省级以上科技进步奖和医疗成果奖3项,在国际国内刊物发表论文30余篇,其中SCI论文4篇,参编专著3部。展开
个人擅长
各种骨折、外伤、足踝外科、脚部畸形、矫正、糖尿病足等等。展开
  • 上下楼梯膝盖有点疼怎么办

    上下楼梯膝盖疼通常提示膝关节存在潜在问题,建议先休息观察1-2周,若持续或加重需就医。日常可通过控制体重、加强肌肉锻炼等非药物方式改善。 **体重控制**:超重会增加膝关节负担,BMI保持在18.5~24.9范围内可减少关节压力。 **肌肉锻炼**:强化股四头肌和臀肌,如直腿抬高、靠墙静蹲,增强关节稳定性。 **运动调整**:避免深蹲、爬楼梯等动作,选择游泳、骑自行车等低冲击运动。 **药物干预**:疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药,但需遵医嘱,避免长期使用。 **特殊人群**:老年人应减少爬楼梯频率,儿童需避免过度运动,孕妇建议在医生指导下调整运动方式。 **就医提示**:若疼痛持续超过2周,伴随肿胀、活动受限或夜间痛,需及时就诊。

    2026-06-17 13:01:32
  • 足底筋膜炎疼痛部位

    足底筋膜炎疼痛主要集中在足底跟骨内侧结节区域,疼痛程度随活动量增加而加剧,休息后缓解。 **跟骨结节区域疼痛**:疼痛点通常位于足底内侧,靠近脚跟处,按压时疼痛明显,尤其晨起第一步或长时间站立后加重。 **足底中部疼痛**:部分患者疼痛位置在足底中前部,伴随行走时刺痛感,可能因筋膜在足弓区域反复牵拉导致。 **足弓外侧疼痛**:少数患者疼痛放射至足弓外侧,常与跟腱炎或腓肠肌紧张并存,需通过拉伸运动改善。 **特殊人群注意事项**:孕妇、肥胖者及职业运动员因体重负荷或过度运动易患病,建议选择缓冲性能好的鞋子,避免长时间站立或行走。 **治疗建议**:优先采用物理治疗,如足底拉伸、冰敷及矫形鞋垫;药物可短期使用非甾体抗炎药缓解症状。

    2026-06-17 12:57:01
  • 腰困疼怎么回事女性

    女性腰困疼常见于生理周期、腰椎劳损、妇科炎症或泌尿系统问题。若疼痛持续或伴随异常分泌物、排尿不适需就医。 **生理周期相关**:经期激素变化导致盆腔充血,引发腰骶部酸痛,属正常生理现象,可通过热敷缓解。 **腰椎劳损**:长期久坐、弯腰负重或姿势不良易致腰肌劳损,表现为酸痛或僵硬,需调整坐姿并加强腰背肌锻炼。 **妇科炎症**:盆腔炎、子宫内膜异位症等炎症刺激盆腔组织,疼痛多伴白带异常、性交痛,需及时妇科检查。 **泌尿系统问题**:尿路感染或结石可引发腰部隐痛,常伴尿频、尿急或血尿,需结合尿常规、超声检查确诊。 **特殊人群提示**:孕期女性因子宫增大压迫神经,产后因盆底肌松弛易腰痛,建议孕期补钙、产后尽早进行康复训练。

    2026-06-17 12:52:34
  • 腰椎间盘突出怎么睡觉姿势好

    腰椎间盘突出患者建议选择**侧卧位屈膝**或**仰卧位膝下垫枕**姿势,避免俯卧或长时间单侧卧位。 **侧卧位屈膝**:左侧或右侧卧时,下方腿伸直,上方腿屈膝90°,双腿间夹软枕,腰部自然放松,减轻腰椎压力。孕妇、老年患者或合并关节退变者可采用,避免腰部过伸。 **仰卧位膝下垫枕**:仰卧时在膝下垫厚度适中软枕,保持腰椎自然前凸,减轻椎间盘压力。肥胖者需避免过厚枕头,防止腰部悬空。 **避免俯卧位**:俯卧时腰部肌肉紧张,椎间盘受压增加,易加重疼痛。长期卧床者每2小时翻身一次,交替侧卧位与仰卧位。 **特殊人群注意**:青少年、儿童患者以侧卧位为主,避免使用过软床垫;合并骨质疏松者需选择硬度适中床垫,防止腰部塌陷。

    2026-06-17 12:47:04
  • 膝盖退化怎么治疗

    膝盖退化治疗需根据症状程度选择干预方式,早期以生活方式调整和康复锻炼为主,中重度则需结合药物或手术。 **早期干预**:控制体重可减轻关节负担,避免深蹲、爬楼梯等动作;游泳、骑自行车等低冲击运动有助于增强肌肉力量。 **药物治疗**:疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药,如塞来昔布等,但需注意胃肠道副作用,长期服用需遵医嘱。 **康复锻炼**:股四头肌等长收缩训练、直腿抬高可增强膝关节稳定性;理疗如超声波、热疗能缓解炎症。 **手术治疗**:关节置换术适用于严重软骨磨损患者,术后需进行康复训练以恢复关节功能。 **特殊人群**:老年人应避免剧烈运动,选择步行辅助器具;糖尿病患者需严格控制血糖,减少关节并发症风险。

    2026-06-17 12:43:11
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