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擅长：擅长骨伤特色疗法及微创技术治疗成人脊柱和骨关节类疾病。
向 Ta 提问
个人简介
陈江，男，北京中医药大学东直门医院，骨科，副主任医师，毕业于北京中医药大学，师从国内著名骨科专家徐林教授，熟悉颈腰椎疾病、髋膝关节疾病及常见四肢创伤等疾病的的中西医结合诊治。现任北京中医药学会第三届骨伤科专业委员会青年委员会委员。展开
个人擅长
擅长骨伤特色疗法及微创技术治疗成人脊柱和骨关节类疾病。展开
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手腕韧带拉伤怎么护理？
人体的手腕位于手和前臂之间，位置特别，结构特殊，手腕中有很多小骨头、肌腱、神经、血管、支持带。建议：多休息，减少负重及运动量，抬高手腕，遵医嘱口服活血化瘀的药物或者输液，定期随诊。
2025-03-24 23:07:45 -
腰椎膨出睡觉姿势？
腰椎膨出又叫腰椎间盘突出，可引起患者腰腿疼痛、腿麻、坐骨神经痛等症状。腰椎间盘突出急性期疼痛剧烈时，对睡姿没有过多要求，患者怎么样睡舒服就可以采取什么样姿势，但缓解期时，适宜睡于硬板床上，平躺姿势，腿弯处可放置小枕头，保持腰部平伸状态。
2025-03-24 23:06:56 -
脚扭了怎么办？
建议：您可以采用冷敷或者是冰敷的方式减轻脚部肿胀，同时需要休息，以免造成二次伤害。您还可以去医院就诊，观察是否出现韧带损伤的现象，避免耽误病情。您也可以在医生的指导下使用消炎药物治疗。
2025-03-24 23:06:26 -
腰错位？
腰错位又称为腰椎滑脱，是一种由外伤、退化、慢性劳损引起的疾病。建议：如果是症状较轻的腰椎滑脱，患者可以通过休息、按摩、戴腰围或支具治疗。如果患者症状较重，就需要进行手术治疗。
2025-03-24 23:06:23 -
5个月宝宝不会翻身？
宝宝正常的生长发育下，会有些宝宝发育迟缓。建议：您可以在平时多和宝宝进行互动，让宝宝翻身技能得到锻炼。如果宝宝营养不足，力气小不足与支撑翻身，要及时补充宝宝所需要的营养。您每天可以坚持给宝宝锻炼翻身。
2025-03-24 23:06:22
