李宁

首都医科大学宣武医院

擅长:睡眠障碍、中西医结合诊治脑血管病、头痛、头晕。

向 Ta 提问
个人简介
1993年毕业于首都医科大学,长期从事睡眠障碍、中西医结合脑血管病等领域的工作,积累了大量的临床经验。现任中国睡眠研究会青年委员,中国睡眠研究会睡眠障碍专业委员会秘书长,中国老年保健协会脑保健专业委员会秘书长,北京中西医结合学会神经内科专业委员会委员,西部精神医学协会睡眠健康专业委员会委员兼秘书长。展开
个人擅长
睡眠障碍、中西医结合诊治脑血管病、头痛、头晕。展开
  • 睡醒后左手麻是怎么回事

    睡醒以后出现左手的麻木,需要结合患者的年龄,以及有没有其他的伴随症状,进行判断。如果是年轻人,出现这种症状,原来没有任何的病史,首先考虑到压迫臂丛神经引起的麻木,经过活动以后,大部分人的症状可以消失。如果是老年人,原来有个高血压病,高脂血症的病史,需要考虑到急性脑血管病的可能性,需要到正规医院的神经内科进行检查,做脑ct或者脑磁共振,明确诊断后针对性治疗。

    2026-07-03 11:45:25
  • 神经紧张怎么放松

    如果在平时神经处于紧张状态,那么一定要及时的放松神经,若长时间神经处于紧张状态,那么可能会造成植物神经紊乱,从而出现营养不良。在平时可以听听轻音乐,其次在每天的饮食中应该多补充维生素,建议多吃水果以及绿色蔬菜,这样对神经的恢复是比较有帮助的。在平时注意一定不能熬夜,熬夜是引起神经紧张的最重要的原因,所以在平时要保持良好的心情,可以用热水泡脚。

    2026-07-03 11:44:53
  • 记忆力减退是怎么回事

    记忆力减退有两种情况,一种是生理性的情况,一种是病理性的情况。生理性的情况是随着人体的衰老,大脑细胞的凋亡会出现脑萎缩的现象,脑的重量就会减轻,脑体积就会缩小,这时患者就会出现记忆力下降。而病理性的下降主要由于动脉粥样硬化引起的脑部供血不足,脑梗死等原因引起的认知功能障碍。还常见于脑淀粉样的疾病,例如阿尔茨海默氏病,引起老年性的痴呆。

    2026-07-03 11:44:30
  • 人一天不睡觉会怎么样

    一般年轻人、没有基础疾病的人一天不睡觉,是不会有什么太大的影响的,主要是第2天会有困倦感,在补充睡眠后也会缓解,但如果合并高血压、心脏病的病人,如果一夜未眠,那么可以能诱发血压增高、冠心病、心绞痛等,还是建议规律睡眠,一般长时间睡眠不足,可能会导致冠脉痉挛,最严重的甚至猝死,在日常生活中还是建议规律的作息时间,保证充足的睡眠。

    2026-07-03 11:44:05
  • 40岁瞌睡多是什么原因

    感到过度困倦应先查找原因,必要时做血糖、甲状腺功能检查等,以除外病理性的原因。也可能和情绪的焦虑紧张、天气、睡眠障碍等有关。营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质,会使嗜睡好转。另外还有一种是发作性睡病,发作性睡病多在青春期以后起病,主要症就是白天嗜睡,表现为不分时间、地点犯困,如与客人谈话、或在工作中,都会有睡眠发作。

    2026-07-03 11:43:45
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