张宇清

中国医学科学院阜外医院

擅长:原发和继发性高血压、难治性高血压,心力衰竭的诊治。

向 Ta 提问
个人简介
现任中国高血压联盟常务理事兼副秘书长,中国医疗保健国际交流促进会高血压分会副主任委员,北京高血压防治协会副会长。国际高血压学会、欧洲高血压学会会员,美国心脏病学院(ACC)会员,美国心脏病学会(AHA)会员及AHA高血压研究理事会及脑卒中理事会成员。Journal of Hypertension、Hypertension Research、中华高血压杂志、中国医学前沿杂志等杂志编委。长期从事高血压及心血管疾病的临床及研究工。参加国内外多项高血压及相关疾病的防治指南及治疗建议的编写工作。所撰写的重要论文多次为国内外高血压防治指南所引用。是2005、2010和2018年中国高血压防治指南写作组成员,2014年欧洲高血压学会“国际动态血压指南”委员会成员展开
个人擅长
原发和继发性高血压、难治性高血压,心力衰竭的诊治。展开
  • 窦性心率,心率64正常吗

    窦性心律、心率64次/分钟属于正常范围。正常成年人静息心率通常为60~100次/分钟,64次/分钟处于该区间中段,提示心脏节律与频率均正常。健康成年人:此心率无需特殊干预,日常保持规律作息、适度运动(如每周150分钟中等强度有氧运动)及均衡饮食即可维持心脏健康。特殊人群:老年人:若伴随高血压、冠心病等基础病,需定期监测心率变化,避免因心率过缓(<50次/分钟)引发头晕、乏力等症状。孕妇:孕中晚期心率可能生理性增快至70~90次/分钟,64次/分钟属正常,但需结合胎动、血压等综合评估。运动员/长期锻炼者:静息心率偏慢(如50~60次/分钟)属正常生理现象,无需担忧,若出现胸闷、气短需排查心脏问题。

    2026-08-05 20:22:19
  • 自己如何治疗早搏

    自己如何治疗早搏早搏的自我管理需结合诱因排查与生活方式调整,无器质性病变者以非药物干预为主,持续不适需及时就医。生理性早搏(无基础疾病)避免熬夜、过量咖啡因及酒精,减少焦虑情绪,规律作息与适度运动(如慢跑、瑜伽)可改善。病理性早搏(合并基础疾病)如高血压、冠心病等,需优先控制原发病,避免剧烈运动,戒烟限酒,定期监测心率变化。特殊人群注意事项孕妇、儿童及老年人需格外谨慎。孕妇应减少精神压力,避免劳累;儿童需排查先天性心脏病,避免盲目用药;老年人需严格控制血压血糖,定期复查心电图。药物治疗原则仅在症状明显或频发时遵医嘱使用抗心律失常药物,如β受体阻滞剂,避免自行用药,尤其低龄儿童禁用。

    2026-08-05 20:22:14
  • 胸口中间隐疼什么原因

    胸口中间隐痛可能与胸壁肌肉骨骼问题、消化系统疾病、心血管疾病或呼吸系统疾病相关,需结合具体症状和诱因判断。一、胸壁肌肉骨骼问题多因姿势不良、运动拉伤或长期劳累引发,表现为隐痛或刺痛,按压胸壁特定部位时疼痛加重,休息后缓解,常见于伏案工作者和运动员。二、消化系统疾病胃食管反流病是常见原因,疼痛多在餐后或平卧时出现,伴随反酸、烧心;消化性溃疡疼痛呈周期性、节律性,需通过胃镜检查确诊。三、心血管疾病心绞痛多见于中老年人,尤其合并高血压、糖尿病者,疼痛常在劳累或情绪激动后出现,持续数分钟至十余分钟,休息或含服药物可缓解;急性心梗疼痛剧烈且持续不缓解,需紧急就医。

    2026-08-05 20:20:34
  • 心衰如何治疗比较好呀

    心衰治疗需综合药物、非药物干预及生活方式调整,关键药物包括神经内分泌抑制剂(如ACEI/ARB/ARNI、β受体阻滞剂、醛固酮受体拮抗剂)、利尿剂等,需长期规范使用。药物治疗:以神经内分泌抑制剂为主,如血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)改善心室重构,β受体阻滞剂延缓病情进展,醛固酮受体拮抗剂减少水钠潴留。利尿剂缓解水肿症状,需监测电解质。非药物干预:低盐饮食(每日钠摄入<2g)、规律运动(如步行,避免过度劳累)、戒烟限酒、控制体重。合并房颤者需抗凝治疗,预防血栓。特殊人群:老年患者需注意药物相互作用,糖尿病患者优先选择ACEI/ARB类药物,避免肾毒性。儿童心衰多为先天性心脏病,需手术纠治原发病,药物以利尿剂、地高辛为主。

    2026-08-05 20:18:41
  • 胸口像有东西压着一样

    胸口像有东西压着一样,可能是生理或病理因素导致,持续2周以上或伴随胸痛、呼吸困难等症状需警惕,建议及时就医排查。心血管系统问题:如冠心病、心力衰竭,尤其中老年人或有高血压、糖尿病史者。此类患者需通过心电图、心脏超声等检查明确,日常需控制血压、血糖,避免剧烈运动。呼吸系统问题:如哮喘、肺炎、气胸等。哮喘患者常伴喘息、咳嗽,需远离过敏原并使用支气管扩张剂;气胸多见于瘦高体型年轻人,突发胸痛需紧急就医。消化系统问题:胃食管反流病、胃炎等。餐后或平卧时加重,伴反酸、烧心,可通过抑酸药缓解,但需调整饮食,避免高脂、辛辣食物。

    2026-08-05 20:18:36
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