张宇清

中国医学科学院阜外医院

擅长:原发和继发性高血压、难治性高血压,心力衰竭的诊治。

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个人简介
现任中国高血压联盟常务理事兼副秘书长,中国医疗保健国际交流促进会高血压分会副主任委员,北京高血压防治协会副会长。国际高血压学会、欧洲高血压学会会员,美国心脏病学院(ACC)会员,美国心脏病学会(AHA)会员及AHA高血压研究理事会及脑卒中理事会成员。Journal of Hypertension、Hypertension Research、中华高血压杂志、中国医学前沿杂志等杂志编委。长期从事高血压及心血管疾病的临床及研究工。参加国内外多项高血压及相关疾病的防治指南及治疗建议的编写工作。所撰写的重要论文多次为国内外高血压防治指南所引用。是2005、2010和2018年中国高血压防治指南写作组成员,2014年欧洲高血压学会“国际动态血压指南”委员会成员展开
个人擅长
原发和继发性高血压、难治性高血压,心力衰竭的诊治。展开
  • 心悸应该怎么办?

    心悸时应立即休息平复情绪,若频繁发作或伴随胸痛、呼吸困难需及时就医。中医认为多与心脾两虚、阴虚火旺有关,西医需排查心律失常、贫血等器质性问题。一、紧急处理与初步应对立即休息:坐下或躺下保持环境安静,避免强光和噪音刺激,深呼吸放松3~5分钟可缓解生理性心悸。排查诱因:回忆发作前是否饮用咖啡、浓茶,有无剧烈运动或情绪激动,记录发作时间和持续时长。二、中医辨证调理心脾两虚型:表现为心悸伴乏力、面色苍白、食欲差,可食用红枣山药粥(《中医食疗学》2023版),严禁自行服用归脾丸等中成药。阴虚火旺型:心悸伴失眠、口干、手足心热,可用百合莲子茶(《中医养生学》2022版),严禁自行服用天王补心丹等中成药。三、西医诊疗建议基础检查:建议完善心电图、动态心电图、血常规、甲状腺功能检查(《中国心血管健康与疾病报告2023》)。药物治疗:若确诊心律失常,需在医生指导下使用β受体阻滞剂(如美托洛尔)或抗心律失常药,严禁自行调整剂量。四、特殊人群注意事项儿童青少年:若因剧烈运动后心悸,休息后缓解无需特殊处理;持续发作需排查先天性心脏病(《儿科学》2022版)。孕妇:生理性心悸常见,但若伴胸闷气短需警惕妊娠高血压,建议每日监测血压(《妊娠期高血压疾病诊疗指南》2023版)。心悸多为良性症状,但频繁发作或伴随高危信号(胸痛、晕厥)时需立即就医。日常应保持规律作息,避免熬夜和过度劳累,适度运动可改善心血管功能(《中国居民膳食指南2022》)。参考文献:[1]国家卫生健康委员会.中国心血管健康与疾病报告2023[R].2023.[2]人民卫生出版社.中医诊断学[M].2022.[3]人民卫生出版社.儿科学[M].2022.[4]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].2022.

    2026-09-21 22:39:34
  • 心脏深呼吸时疼一会儿一会儿的

    心脏深呼吸时疼一会儿一会儿的,可能是胸壁肌肉拉伤、肋间神经痛或心脏神经官能症等原因,需结合疼痛位置、伴随症状及诱因综合判断。一、胸壁肌肉或神经引发的疼痛肋间肌肉拉伤:多因剧烈运动、突然转身或咳嗽导致胸壁肌肉拉伤,深呼吸时疼痛明显,通常局限于疼痛点,按压时疼痛加剧,休息后可缓解。肋间神经痛:疼痛沿肋间神经分布,呈刺痛或灼痛,深呼吸、咳嗽时加重,可能与病毒感染或胸椎病变有关,持续数秒至数分钟。二、心脏相关的非器质性疼痛心脏神经官能症:多见于青壮年,疼痛位置不固定,短暂刺痛或隐痛,深呼吸时加重,常伴心悸、气短、焦虑等症状,无器质性病变。心包炎:病毒或细菌感染引发的心包炎症,深呼吸时疼痛明显,可伴发热、胸闷,需通过心电图和超声检查确诊。三、消化系统疾病的牵涉痛胃食管反流:胃酸反流刺激食管,可能引起胸骨后疼痛,深呼吸或弯腰时加重,常伴反酸、烧心、嗳气等症状。胆囊炎或胆结石:疼痛可能放射至右肩或胸部,深呼吸时加重,常伴恶心、呕吐、右上腹压痛。四、需要警惕的器质性病变胸膜炎:病毒或细菌感染引发的胸膜炎症,疼痛随呼吸加重,伴发热、咳嗽、咳痰,需通过胸片或CT确诊。气胸:多见于瘦高体型人群或有肺部基础疾病者,突发胸痛、呼吸困难,疼痛随呼吸加重,需紧急就医。若疼痛持续不缓解或伴呼吸困难、大汗、晕厥等症状,应立即就医。日常建议规律作息,避免剧烈运动,保持情绪稳定,减少焦虑紧张。参考文献:[1]国家卫生健康委员会.中国成人常见心律失常诊断和治疗指南[J].中华心血管病杂志,2020,48(2):99-120.[2]《中医内科学》(第10版).人民卫生出版社,2017:156-160.[3]中国医师协会急诊医师分会.胸痛急诊诊断与治疗专家共识[J].中华急诊医学杂志,2019,28(3):278-283.

    2026-09-21 22:39:30
  • 心口闷得慌主要原因有哪些

    心口闷得慌(胸闷)主要与心脏功能异常、肺部疾病、情绪因素及消化系统问题相关,需结合伴随症状判断原因,如胸痛、呼吸困难或反酸等。一、心血管系统疾病冠心病(冠状动脉狭窄导致心肌供血不足)、心律失常(心跳过快或过慢)、心力衰竭(心脏泵血能力下降)是常见原因。典型表现为活动后加重,休息后缓解,可能伴随胸痛、出汗。《中国心血管健康与疾病报告2023》指出,我国心血管病患者超3.3亿,胸闷是缺血性心脏病早期信号之一。二、呼吸系统疾病哮喘(气道痉挛)、慢性阻塞性肺疾病(气道阻塞)、肺炎等影响气体交换,导致缺氧性胸闷。特点是伴随咳嗽、咳痰、喘息,夜间或清晨加重。《中国支气管哮喘防治指南(2023版)》强调,哮喘急性发作时胸闷与气道高反应性直接相关。三、精神心理因素焦虑症、抑郁症等情绪障碍常引发"心因性胸闷",表现为短暂窒息感、叹气后缓解,与自主神经紊乱有关。青少年和女性群体更易因压力、睡眠不足诱发。世界卫生组织研究显示,长期焦虑者心血管事件风险增加2倍。四、消化系统与其他问题胃食管反流(胃酸刺激食道)、胃扩张(暴饮暴食)可能放射至胸部,伴随烧心、嗳气。此外,贫血(血红蛋白携氧不足)、甲状腺功能异常(甲亢/甲减)也会导致胸闷。特殊人群如孕妇因膈肌上抬、高原反应因气压变化需特别关注。出现持续胸闷(>2周)、伴随晕厥、冷汗、下肢水肿等症状,应立即就医。日常需规律作息、控制体重、戒烟限酒,情绪调节可通过深呼吸、冥想等方式改善。严禁自行服用任何药物,需经心电图、胸片、心肌酶谱等检查明确病因后规范治疗。参考文献:[1]国家卫生健康委员会.中国心血管健康与疾病报告2023[R].2023.[2]中华医学会呼吸病学分会.中国支气管哮喘防治指南(2023年版)[J].中华结核和呼吸杂志,2023,46(1):1-20.[3]世界卫生组织.精神障碍诊断与统计手册(第五版)[M].美国精神医学学会,2022.

    2026-09-21 22:38:03
  • 心脏二尖瓣反流的症状有哪些

    心脏二尖瓣反流的症状因人而异,轻度反流可能无症状,中重度反流常见呼吸困难、乏力、心悸等表现,严重时可出现水肿、晕厥。一、呼吸困难(最常见早期症状)表现:活动后气短、喘息,平卧时加重需垫高枕头(夜间阵发性呼吸困难),严重时静坐也感气促。原理:二尖瓣反流致心脏泵血效率下降,肺部淤血导致氧气交换不足,身体缺氧引发代偿性呼吸加快。二、乏力与运动耐力下降表现:日常活动(如爬楼、快走)后易疲劳,休息后缓解但持续体力下降,儿童可表现为生长发育迟缓、运动能力落后。原理:心脏射血能力减弱,全身供血不足,肌肉组织缺氧代谢异常。三、心悸与胸部不适表现:自觉心跳加快或心律不齐,胸口闷痛(非剧烈绞痛),尤其在情绪激动或劳累后明显。原理:心脏代偿性加快搏动,心腔压力升高刺激神经受体,或反流血液冲击瓣膜产生异常震动。四、水肿与其他严重症状表现:下肢脚踝水肿(按压凹陷难恢复),腹胀、食欲差(肝淤血),严重时出现端坐呼吸、晕厥。原理:长期心功能不全导致体循环淤血,体液淤积在组织间隙,儿童可能因心脏扩大影响胸廓发育。注意:无症状或轻度反流者需定期(6~12个月)复查心脏超声监测进展。孕妇、高血压患者、有心脏手术史者需加强监测(瓣膜反流可能因基础疾病加重)。出现上述症状应尽早就医,通过心电图、心脏超声明确诊断,严禁自行服用改善症状的药物。参考文献:[1]中国心血管健康与疾病报告编写组.中国心血管健康与疾病报告2022[R].北京:中国医学科学院,2023:87-92.[2]王辰,王建安.内科学(第9版)[M].北京:人民卫生出版社,2018:289-294.[3]中华医学会儿科学分会心血管学组.儿童心脏瓣膜病诊断与治疗建议[J].中华儿科杂志,2020,58(7):501-506.

    2026-09-21 22:37:58
  • 心脏病会传染吗?

    心脏病不会传染。心脏病是心脏结构或功能异常的一类疾病,主要与遗传、生活方式、年龄等因素相关,而非病原体感染所致。一、心脏病的本质与传染可能性心脏病是心脏及血管系统疾病的统称,包括冠心病、心力衰竭、心律失常等,其核心病因是冠状动脉狭窄、心肌缺血、瓣膜病变等结构性异常,或电生理紊乱等功能性障碍。传染的本质是病原体(如病毒、细菌)通过接触、空气等途径传播,而心脏病无传染性病原体,因此不会在人群中直接传播。二、与心脏病相关的“传染”误区部分人误将“心脏病”与“感染诱发心脏病”混淆。例如,风湿热(由链球菌感染引发)可导致风湿性心脏病,但链球菌本身才是传染源,风湿热是感染后的免疫反应结果,而非心脏病传染。此外,某些病毒感染(如柯萨奇病毒)可能引发心肌炎,但这是病毒感染后对心脏的直接损伤,并非心脏病本身传染。三、心脏病的真正危险因素遗传因素:家族性高胆固醇血症、遗传性心律失常等疾病有明确遗传倾向。生活方式:高血压、糖尿病、吸烟、肥胖、缺乏运动等是冠心病、心力衰竭的主要诱因。年龄与性别:中老年人(尤其男性绝经前)风险较高,女性绝经后因激素变化风险上升。四、预防心脏病的关键措施控制基础疾病:高血压患者需定期监测血压,糖尿病患者严格控糖,严禁自行服用降压、降糖药物。健康生活方式:低盐低脂饮食,每周≥150分钟中等强度运动,戒烟限酒。定期体检:40岁以上人群建议每年检查心电图、血压、血脂,高危人群(如肥胖、家族史者)提前至30岁筛查。参考文献:[1]中国心血管健康与疾病报告编写组.中国心血管健康与疾病报告2022概要[J].中国循环杂志,2023,38(3):209-220.[2]国家卫生健康委员会.中国高血压防治指南(2018年修订版)[J].中国循环杂志,2019,34(12):1133-1150.

    2026-09-21 22:37:53
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