高叶梅

北京积水潭医院

擅长:失眠,焦虑、抑郁等轻度情感障碍,亚健康,骨质疏松,老年内科杂病。

向 Ta 提问
个人简介
北京积水潭医院传统医学科副主任,副主任医师,贺良骨质疏松知名专家团队成员。临床上,致力于失眠,焦虑、抑郁等轻度情感障碍,亚健康,骨质疏松,老年内科杂病的研究,强调辨证论治,注重对患者进行心理调护。展开
个人擅长
失眠,焦虑、抑郁等轻度情感障碍,亚健康,骨质疏松,老年内科杂病。展开
  • 经常住在潮湿的房间里有什么危害?

    经常住在潮湿的房间里对身体会造成很多危害,首先是潮湿环境下空气中湿气也比较重,进入体内后引发身体湿气重,会出现乏力、困倦、周身酸软无力等症状,对正常生活造成影响,而且潮湿环境下容易滋生细菌病毒,从而增加感染风险,若是潮湿的同时环境还比较阴暗,对心理状态也会造成影响,从而增加患抑郁症、焦虑症等精神疾病的风险。所以若是条件允许建议尽早更换居住环境。

    2025-03-25 08:33:33
  • 头疼四肢疼痛怎么回事?

    患者出现头疼和四肢疼痛的症状,可能是由于风寒感冒引起,当寒邪侵入人体,就会引起一系列的不适症状。另外如果患者本身存在风湿性关节炎或者类风湿性关节炎等慢性疾病,在发病时也会引起不适。如果患者短时间内过度饮酒或者出现了中毒的情况,也会出现上述的不适症状。建议患者及时就医,并根据实际情况选择合适的方法进行治疗,平时还应该注意保暖,保持充足的睡眠。

    2025-03-25 08:33:06
  • 女人为什么手热脚凉呢?

    女性出现手热脚凉的情况,则首先考虑是下肢的血液循环不畅引起的,另外也考虑是肾虚以及气血虚弱引起的,不排除女性存在下焦阳气不足的情况,此时就会出现脚凉的情况,建议患者经中医辩证后再针对气血虚弱、肾虚等进行治疗。治疗期间还要注意多吃补血益气的食物,多吃蔬菜水果,适当地去户外运动,促进血液循环,尽量避免久站久坐,若出现了其他不适,则建议尽快去医院治疗。

    2025-03-25 09:20:07
  • 气郁症状有哪些表现

    气郁症状主要表现为心情抑郁、情绪不宁、胸胁胀满疼痛、善太息、脘腹胀满、嗳气、不思饮食、大便不调等。 1.心情抑郁、情绪不宁 患者常感到情绪低落、闷闷不乐,容易焦虑、烦躁、易怒,对周围事物缺乏兴趣,这种情绪状态持续时间较长且较难自行缓解。 2.胸胁胀满疼痛 气郁可导致肝经气血运行不畅,出现胸胁部的胀满、憋闷甚至疼痛,疼痛性质可为胀痛、窜痛等,在情绪波动时往往会加重。 3.善太息 即常不自觉地叹气,通过叹气可在一定程度上缓解胸胁部的不适,这也是气郁的一个常见表现。 4.脘腹胀满、嗳气 气机郁滞于中焦脾胃,可引起胃脘部或腹部胀满不舒,伴有嗳气等症状,消化功能也可能受到影响。 5.不思饮食、大便不调 气郁会影响脾胃的运化功能,导致食欲下降、不思饮食,还可能出现大便干结或大便溏泄等大便不规律的情况。 气郁的形成与情志不舒、性格内向、压力过大等因素密切相关。长时间的气郁状态可能会进一步引发其他身体和心理的问题,如失眠、头痛、心悸等,甚至可能增加某些疾病的发病风险。所以,对于气郁症状应引起重视。

    2026-05-20 21:30:44
  • 溪黄草茶可以长期喝吗

    溪黄草茶是否可以长期喝需根据个体情况判断。健康人群短期适量饮用通常安全,但长期饮用可能影响脾胃功能;脾胃虚寒者、孕妇及哺乳期女性、肝肾功能不全者应避免长期饮用;特殊疾病患者需遵医嘱。 健康人群:若日常饮食清淡、无特殊健康问题,短期(1~2周)适量饮用溪黄草茶可辅助清热利湿,但长期饮用可能刺激胃肠道,导致腹泻、腹痛等不适,建议间断饮用或替换为其他温和茶饮。 脾胃虚寒人群:此类人群脾胃阳气不足,长期饮用性凉的溪黄草茶易加重虚寒症状,如怕冷、食欲不振、腹胀等,应避免长期饮用,可选择生姜茶等温性饮品。 特殊生理阶段女性:孕妇及哺乳期女性饮用溪黄草茶可能影响胎儿或婴儿健康,且其成分对内分泌系统的潜在影响尚未明确,需严格避免长期饮用。 疾病患者:肝肾功能不全者需谨慎,溪黄草茶的代谢产物可能增加肝肾负担;慢性疾病患者(如糖尿病、高血压)应在医生指导下饮用,避免与药物相互作用。 长期饮用溪黄草茶需结合自身健康状态,若饮用后出现不适或指标异常,应立即停止并咨询专业医师,优先选择科学验证的日常饮品。

    2026-05-20 21:28:58
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