霍则军

北京大学第三医院

擅长:针灸和中医治疗失眠、颈肩腰腿痛,以及男科疾病。

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个人简介
霍则军 男,出生于1969年8月,现任主任医师。1993年7月毕业于北京中医药大学针灸学专业毕业后到北京大学第三医院中医科从事临床、教学工作。2001年在北京大学获硕士学位。2001年5月至2002年5月在日本千叶医疗生命科学综合病院,进修运动医学及中医药学现代研究。2004年晋升为副主任医师。展开
个人擅长
针灸和中医治疗失眠、颈肩腰腿痛,以及男科疾病。展开
  • 老年人能喝阿归养血糖浆嘛

    老年人可在医生指导下服用阿归养血糖浆,尤其适用于气血两虚引起的头晕乏力、面色萎黄等症状,但需注意特殊情况。气血两虚型老年人适用:该糖浆含当归、阿胶等成分,能补血养气,对气血不足导致的不适有改善作用,适合经中医师辨证为气血两虚证的老年人。合并基础疾病者需谨慎:患有高血压、糖尿病、肾病等慢性疾病的老年人,服用前应咨询医生,避免药物相互作用或加重原有病情。肝肾功能不全者禁用:因药物成分需肝肾代谢,肝肾功能严重受损者服用可能加重负担,需严格遵医嘱。温馨提示:服用期间应观察症状变化,如出现不适或症状未缓解,及时就医。建议优先通过均衡饮食(如增加瘦肉、红枣摄入)、适度运动等非药物方式改善气血不足,若需用药,务必在专业指导下进行。

    2026-07-29 13:07:29
  • 月子里吃什么补气血啊?

    月子期间补气血可通过优质蛋白(如瘦肉、鱼类)、铁剂(动物肝脏)、维生素C(新鲜蔬果)及温补食材(红枣、桂圆)实现。一、优质蛋白类:瘦肉、鱼类、鸡蛋等富含血红素铁和必需氨基酸,能促进血红蛋白合成,建议每日摄入150-200克。二、铁元素补充:动物肝脏(如猪肝)每周1-2次,每次50克左右,搭配菠菜、黑木耳等非血红素铁食物,可增强铁吸收。三、维生素C辅助:橙子、猕猴桃等新鲜蔬果提供维生素C,与铁剂同服可提升吸收率,但需注意避免空腹食用。四、温补食材:红枣、桂圆、红豆等可煮制糖水,适合气血虚弱者,但湿热体质者需适量。

    2026-07-29 13:06:21
  • 甲状腺良性肿瘤的艾灸穴位(关元、气海、肾俞)

    甲状腺良性肿瘤艾灸关元、气海、肾俞穴位可辅助改善症状,但需结合个体情况选择。关元、气海为腹部穴位,肾俞为背部穴位,艾灸时需注意施灸时间、温度及禁忌人群。关元穴:位于脐下3寸,适合气血不足型患者,可促进脾胃运化,改善乏力、气短症状。艾灸时需避开经期女性,孕妇禁用。气海穴:脐下1.5寸,适用于肝郁气滞型患者,能调节内分泌。艾灸后避免立即洗澡,糖尿病患者需控制施灸温度,防止烫伤。肾俞穴:第2腰椎旁开1.5寸,适合肝肾阴虚型患者,可增强体质。体质偏热者施灸后需多喝水,高血压患者施灸时间建议控制在10分钟内。特殊人群:儿童、孕妇、哺乳期女性及有出血倾向、严重心脏病患者,需在专业医师指导下艾灸,避免自行操作。艾灸后若出现局部红肿、疼痛加剧,应立即停止并就医。

    2026-07-29 13:06:14
  • 小孩积食有胃火嘴臭怎么调理

    小孩积食有胃火嘴臭,可通过饮食调整、适度运动、规律作息及必要时药物干预调理,通常1-2周可见改善。饮食调整:减少油腻、辛辣食物,增加新鲜蔬果(如梨、冬瓜),每日饮水1000~1500ml,避免睡前2小时进食。适度运动:每天保证30分钟户外活动,如快走、跳绳,促进胃肠蠕动。低龄儿童可家长辅助腹部顺时针按摩,每次5~10分钟。规律作息:保证每日10~12小时睡眠,避免熬夜,饭后半小时避免剧烈运动。药物干预:若症状持续超过1周,可在医生指导下短期服用[助消化药物]或[清热中成药],但需严格遵循医嘱,避免自行用药。

    2026-07-29 13:05:15
  • 中药的五味不包括

    中药的五味不包括涩味。中药五味包括酸、苦、甘、辛、咸五种基本味道,每种味道对应不同的功效与作用。酸:具有收敛、固涩等作用,如五味子收敛止泻;苦:能清热、燥湿、泻下,如黄连清热燥湿;甘:可补益、和中、缓急,如黄芪补气;辛:有发散、行气、行血之效,如麻黄发汗解表;咸:能软坚散结、泻下通便,如海藻软坚消瘿。特殊人群需注意:孕妇慎用泻下类苦味药(如大黄),以免引发流产;脾胃虚寒者避免过量使用苦寒药(如龙胆草),以防加重虚寒;高血压患者慎用咸味药(如海带),因其可能影响钠代谢。儿童用药需谨慎,避免使用药性峻猛的苦味或辛味药物(如附子),以免损伤脾胃。老年人消化功能减弱,宜选用甘味药(如山药)调理脾胃,减少酸涩类药物(如乌梅)的使用频率,防止影响消化吸收。

    2026-07-29 13:04:10
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