张立

北京大学第三医院

擅长:脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病、颈椎管狭窄、颈椎后纵韧带骨化。

向 Ta 提问
个人简介

张立,男,临床医学博士,北京大学第三医院骨科主任医师,硕士研究生导师。    1989年毕业于北京医科大学医学系(现北京大学医学部),2001年获北京大学临床医学博士学位。    在北京大学第三医院骨科工作29年,专业方向为脊柱外科,目前已主刀完成约3000余例脊柱外科手术。    擅长颈椎外科,在复杂疑难的各型颈椎病、颈椎损伤及颈椎畸形的手术治疗方面,特别是颈椎椎弓根钉技术应用方面居于国际领先水平,在胸椎管狭窄症、严重腰椎滑脱、腰间盘突出症及腰椎管狭窄症的手术治疗方面居于国内领先地位。在国内外率先开展可视化小切口微创减压固定融合技术治疗腰椎管狭窄症及腰间盘突出症,取得良好效果。    曾多次赴国外学习交流,曾获2项国家发明专利及2项实用新型专利,在国内外学术刊物发表40余篇高质量的学术论文,参与13部学术及科普专著的编著及翻译工作,获多项学术奖项,在国内多家学术期刊任编委及审稿专家职务,兼任中国健康管理协会健康科普专业委员会全国委员、世界中医药联合会骨关节疾病专业委员会脊柱脊髓学组副主任委员、中央电视台《健康之路》栏目医学顾问、北京医学会及北京海淀区鉴定专家等职务。    曾著有科普著作:《颈椎病专家答疑》一书,并获第一届北京市优秀科普作品奖优秀奖;在网络媒体发表颈腰椎科普文章100余篇。

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个人擅长
脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病、颈椎管狭窄、颈椎后纵韧带骨化。展开
  • 胸部下一点里面的骨头疼是什么原因

    胸部下一点里面的骨头疼可能由多种原因引起,如肋软骨炎、肋间神经痛、胸壁肌肉拉伤或骨骼病变等,需结合具体症状和病史判断。肋软骨炎:常表现为胸骨旁或肋骨连接处隐痛,活动或按压时加重,多见于长期伏案工作者、免疫力低下人群,可能与病毒感染或劳损有关。肋间神经痛:疼痛沿肋间神经分布,呈刺痛或灼痛,深呼吸、咳嗽时加剧,常见于带状疱疹病毒感染、胸椎病变或长期姿势不良者。胸壁肌肉拉伤:多有剧烈运动、突然扭转或搬重物史,疼痛局限于肌肉附着点,按压时疼痛明显,休息后可缓解。骨骼病变:如肋骨肿瘤、骨髓炎等,疼痛持续加重,夜间或休息时明显,可能伴随局部肿胀、发热或体重下降,需影像学检查确诊。

    2026-08-06 19:55:17
  • 斜方肌僵硬酸痛,肩膀发沉

    斜方肌僵硬酸痛、肩膀发沉多因长期姿势不良或肌肉劳损引发,通常通过科学干预可在数周内缓解。长期伏案工作者:长期保持低头或耸肩姿势会使斜方肌持续紧张,建议每30~45分钟起身活动,进行肩部绕环、扩胸运动,配合热敷可促进血液循环。运动损伤人群:运动前未充分热身或动作不规范易导致斜方肌拉伤,恢复期间应避免负重训练,可采用轻柔拉伸和冰敷缓解症状,必要时寻求专业康复指导。颈椎病变患者:颈椎退变可能压迫神经引发肩部不适,日常需注意颈椎保暖,避免突然转头,可在医生指导下进行颈椎牵引或理疗辅助治疗。特殊人群:孕妇因激素变化和重心前移易出现肌肉紧张,建议使用孕妇专用靠垫维持姿势,产后应尽早进行温和的肩颈康复训练;老年人需警惕骨质疏松或关节炎,出现症状应及时就医排查病因。

    2026-08-06 19:52:52
  • 治疗肩周炎药膳有哪些

    治疗肩周炎的药膳可分为三类:风寒湿痹型推荐生姜羊肉汤(温经散寒)、气血亏虚型推荐黄芪山药粥(益气养血)、瘀血阻络型推荐山楂桃仁粥(活血化瘀)。一、风寒湿痹型药膳适用于肩部怕冷、遇寒加重者,如生姜羊肉汤(生姜30g、羊肉250g,慢炖1小时),生姜温经通络,羊肉温补散寒,二者搭配可缓解寒凝气滞症状。二、气血亏虚型药膳适合肩部酸痛伴乏力、面色苍白者,黄芪山药粥(黄芪15g、山药30g、粳米50g),黄芪补气升阳,山药健脾益胃,长期食用可改善气血不足状态。三、瘀血阻络型药膳适用于肩部刺痛、夜间加重者,山楂桃仁粥(山楂15g、桃仁10g、粳米50g),山楂活血化瘀,桃仁润肠通便,二者协同促进局部血液循环。

    2026-08-06 19:51:29
  • 腰肌劳损患者日常注意事项有哪些

    腰肌劳损患者日常需注意避免久坐久站、避免突然负重、注意腰部保暖、避免剧烈运动、保持正确姿势,同时需加强腰背肌锻炼。避免久坐久站:每30~45分钟起身活动,变换姿势,避免腰椎长时间处于同一状态,减少肌肉疲劳。避免突然负重:提重物时应屈膝屈髋,保持腰部挺直,避免直接弯腰发力,防止腰部肌肉拉伤。注意腰部保暖:寒冷天气注意腰部保暖,避免受凉,以免影响局部血液循环,加重疼痛。避免剧烈运动:选择温和运动如散步、游泳,避免跑步、跳跃等剧烈运动,防止腰部过度负荷。保持正确姿势:坐姿保持腰部挺直,使用腰靠支撑;站姿挺胸收腹,避免弯腰驼背,减少腰部肌肉压力。

    2026-08-06 19:49:13
  • 脊椎有阴影一定是肿瘤吗

    脊椎有阴影不一定是肿瘤,可能由感染、炎症、退行性病变等多种原因引起,需结合影像学特征和临床信息综合判断。一、感染性病变脊椎结核等感染可表现为椎体骨质破坏,伴随椎旁脓肿形成,需结合结核病史、低热盗汗等症状及结核菌素试验等检查鉴别。二、炎性病变强直性脊柱炎等炎性疾病可累及椎体,MRI显示骨髓水肿、韧带骨化等特征,血沉、C反应蛋白等炎症指标常升高。三、退行性病变椎间盘突出或椎管狭窄可能在CT/MRI上表现为椎体边缘骨质增生或椎间盘钙化阴影,常见于中老年人,多无明显症状。四、其他良性病变椎体血管瘤、骨岛等良性病变也可呈现阴影,血管瘤在增强扫描时呈明显强化,骨岛为孤立性致密影,边界清晰。

    2026-08-06 19:47:02
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