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擅长：1、脊柱微创治疗(特别擅长应用内镜（椎间孔镜、椎板间镜）和通道微创治疗颈、腰椎间盘突出症、腰腿痛、颈肩痛、坐骨神经痛、骨刺、椎管狭窄症；采用射频消融、神经根阻滞无创治疗腰腿痛) 2、斜颈微创美容整形 3、骨质疏松性椎体骨折的综合治疗 4、中西医结合保守治疗头颈肩腰腿痛。
向 Ta 提问
谢幼专，主任医师，中法双博士学位，硕士研究生导师。上海医学会骨科专业委员会青年学组委员、上海医学会骨科专业委员会微创学组委员、中国复合材料学会生物复合材料专业委员会委员、国际矫形与创伤外科学会(SICOT)会员、国际矫形与创伤外科学会(SICOT)上海分会工作秘书、AOSpine会员，国家自然基金评审专家。2003年赴法国Littoral大学和Institut Calot医院脊柱外科中心研修，2006年获上海交通大学医学博士学位和法国科学博士学位。以第一作者或通讯作者发表论文25篇，其中SCI收录7篇，参编中文专著3部，参加翻译专著2部。获上海市浦江人才计划。承担国家自然科学基金2项，上海市科委课题3项，获上海市科学技术进步二等奖2项。获中华医学会第九届骨科基础研究学术会议暨第二届国际CORS学术大会优秀论文奖、中华医学会第十一届骨科基础研究学术会议暨第四届国际CORS学术大会优秀论文奖(POSTER)、2011至2012年度上海交通大学九院临床医学院第一学期理论授课(见习带教)优胜奖。被评为上海交通大学“青年岗位能手”、上海交通大学医学院优秀青年教师、2012至2013年度上海交通大学九院临床医学院第一学期理论授课(见习带教)优秀教师、上海交通大学医学院附属第九人民医院援滇医疗工作先进个人。
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缓解膝盖疼痛的小妙招
缓解膝盖疼痛的小妙招包括：控制体重以减轻关节负荷，选择游泳等低冲击运动增强肌肉，使用手杖辅助行走，必要时短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），以及在医生指导下进行物理治疗。体重管理：超重者减轻5%体重可降低膝盖压力达40%，建议通过均衡饮食和规律运动实现健康减重。运动选择：游泳、骑自行车等无负重运动能增强膝关节周围肌肉，避免深蹲、爬楼梯等加重关节磨损的动作。辅助器具：单拐可减轻患侧膝盖负荷30%，使用时需确保腋下支撑点正确，避免过度依赖。药物使用：短期服用非甾体抗炎药可缓解疼痛，但需注意胃肠道刺激，胃溃疡患者慎用。
2026-07-27 15:34:02 -
走路腿软，腿没劲是怎么回事
走路腿软、没劲可能由多种原因引起，包括肌肉力量不足、神经传导问题、关节或骨骼病变、代谢或营养异常等。肌肉力量不足：长期缺乏运动或肌肉萎缩会导致腿部力量下降，尤其常见于老年人或长期卧床者。神经传导异常：腰椎间盘突出、糖尿病神经病变等影响神经功能，可能造成下肢无力。关节或骨骼问题：膝关节骨关节炎、骨质疏松等疾病会引发行走时腿部发软。代谢性疾病：低钾血症、甲状腺功能减退等内分泌或电解质紊乱也可能导致腿部乏力。特殊人群提示：老年人需警惕跌倒风险，建议逐步增加运动强度；糖尿病患者应严格控制血糖，定期检查神经功能；孕妇出现腿软可能与缺钙或体重增加有关，需注意补充营养。
2026-07-27 15:31:27 -
脚面突然疼，肿了，这是怎么回事啊
脚面突然疼且肿，可能是急性损伤、痛风发作、静脉血栓或感染等原因，需结合具体情况判断。急性损伤：运动或外力撞击后，局部软组织挫伤或骨折可能引发疼痛肿胀，通常伴随活动受限，夜间疼痛可能加重。痛风发作：多见于中老年男性，常于夜间突然发作，疼痛剧烈如刀割，血尿酸水平往往升高，大脚趾、脚踝等部位也可能受累。静脉血栓：久坐久站或术后患者需警惕，单侧脚面肿胀伴疼痛，皮肤温度升高，按压小腿肌肉可能有明显压痛，需紧急就医排查。感染性炎症：如蜂窝织炎，局部红肿热痛明显，可能伴随发热，伤口或皮肤破损处易引发，需及时抗感染治疗。
2026-07-27 15:26:57 -
脚踝骨裂多长时间能走路
脚踝骨裂（裂纹骨折）通常需要4~6周的初步愈合期，期间需制动与康复训练。恢复走路的时间因骨折严重程度、治疗方式及个体差异而异，一般需结合影像学检查与临床评估。无移位裂纹骨折：4周左右可在支具保护下尝试负重行走，逐渐增加负重比例，避免过早完全负重。轻度移位或粉碎性骨折：需手术复位固定（如螺钉、钢板），术后6~8周复查X线确认愈合情况，再逐步过渡到正常行走。老年患者与骨质疏松者：愈合周期延长至8~12周，需更严格的骨密度监测与抗骨质疏松治疗，降低延迟愈合风险。糖尿病或免疫功能低下者：愈合时间可能延长至12周以上，需严格控制基础疾病，定期复查感染风险，避免伤口愈合不良。
2026-07-27 15:24:22 -
股骨头坏死干细胞治疗方法
股骨头坏死干细胞治疗主要通过自体骨髓间充质干细胞移植，在术后1~2年可见骨修复效果，适用于早期（ARCO分期Ⅰ-Ⅱ期）且无股骨头塌陷患者。早期股骨头坏死适用：干细胞移植能促进骨修复，改善疼痛与功能，适用于股骨头未塌陷的Ⅰ-Ⅱ期患者，需在正规医疗机构完成，术后需定期复查。中期股骨头坏死辅助：对Ⅱb-Ⅲa期患者，联合干细胞移植可延缓塌陷，改善症状，但需结合保髋手术（如髓芯减压），术后需避免负重3~6个月。特殊人群注意：高龄患者需评估全身状况，糖尿病患者需控制血糖后手术，孕妇及哺乳期女性不建议进行，儿童患者因骨骼发育未成熟，暂不推荐。
2026-07-27 15:20:00
