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擅长：小儿癫痫，抽动症，神经内系统疾病诊治。
向 Ta 提问
毕业于北京协和医学院，现为广州市妇女儿童医疗中心神经科副主任医师，具有10多年神经系统疾病及癫痫诊治的临床经验，现为中国抗癫痫协会青年委员。 以第一作者发表核心期刊及SCI论文10余篇。参与编写了《临床脑电图图谱》及《癫痫：癫痫发作、综合征和治疗》，参与翻译《贝勒医学院神经科疑难病例讨论》。
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生物钟乱了晚上睡不着怎么回事
这种症状属于失眠，与人体正常的生物钟被打乱以后，无法及时得到恢复有一定关系。正常情况下，人体都有一套比较标准的生物钟，比如晚上十点睡觉，早上六点起床，长年累月这种睡眠的生物钟就形成了。这样人体就会在每天晚上十点左右产生困意，六点左右准时自然醒来，这就是生物钟的神奇之处。但是如果这种生物钟被人为打破，比如上夜班或有其他事情，必须熬夜的话，持续一段时间以后，这种生物钟就不起作用了，到时候也就不能产生困意，这样就造成失眠。这个时候一方面就需要做自我调整，另一方面可以配合调节神经的药物治疗。
2026-07-10 11:58:29 -
喜欢做梦怎么办
做梦是一种正常的生理现象，是由于睡眠过程中一部分脑细胞活跃的结果，只要睡眠质量好，不影响白天的工作和生活都是正常的。如果经常做梦，白天起床后出现头晕、嗜睡就属于多梦，多梦与心理原因有关，要改善多梦的症状，不要有太大的心理原因，学会随缘而安，不管遇到任何事情睡前都要调理好自己，心情放松，不去想任何事情，包括担心、烦心、兴奋等的事情。睡前心情归零，保持良好心态，保证良好的睡眠质量，不熬夜，如果仍出现多梦的症状，可以服用安神补脑片、维生素B1片进行改善，以免影响睡眠质量。
2026-07-10 11:57:18 -
早上起来头昏怎么回事
早上起来头昏，由于晚上长期缺氧，一睁眼的时候，会觉得很难受，有头晕头痛的症状，其实也与血压有关，去户外活动一下或稍微休息，症状就会有所好转。这种情况可以在医生指导下，合理地选择降压药物，选择长效药物，或者用药时间变化都可以，要避免长期血要增高的情况，就可以预防起床头晕的发生。另外一种以年轻女性多见，一睡醒以后，不是头晕，而是出现眩晕症状，一起床后，会有天旋地转恶心呕吐的情况，如果伴有耳鸣耳聋，绝大多数都是良性的结果，医学上叫做良性发作性，位置性眩晕病。
2026-07-10 11:56:21 -
缺觉头疼恶心怎么办
缺觉以后出现头痛、恶心的症状，与睡眠不足、大脑疲劳有关系。患者劳累过度，注意休息，通过睡眠患者的头痛、恶心可以完全缓解。过程中要防止精神过度紧张，保证充足的休息、睡眠，规律的作息，戒烟戒酒，忌辛辣刺激性的食物，注意保暖，预防感冒，可以有效的改善缺觉引起的头痛、恶心。另外，缺觉以后出现头痛、恶心的症状，也可以测血压。如果血压升高，导致这种症状出现，可以口服降压药物以后再休息，血压也不会太高，患者休息以后头晕、头痛、恶心的症状也可以缓解。
2026-07-10 11:55:36 -
睡觉时眼睛闭不紧是怎么回事
睡觉时眼睑本身处于放松的状态，所以有时旁人看起来闭不紧，可能就是一种生理的现象，闭紧、闭不紧因人而异，并不一定是疾病造成的。但是，如果在清醒时用力闭眼出现闭不紧的情况，需要考虑到动眼神经的麻痹以及周围性面瘫的可能性。如果出现这种情况，最好到医院的神经内科进行检查，让医生查体、判断眼睛闭不紧的原因，必要时还需要做脑CT或者脑核磁共振，明确有没有脑血管病或者脑部病变造成的眼睛闭不紧的情况，明确原因以后针对性的采取治疗措施。
2026-07-10 11:55:00
