韩瑾

广州市妇女儿童医疗中心

擅长:各类介入性产前诊断手术、优生优育及多种遗传病的诊断,尤其擅长胎儿超声畸形和遗传综合征的诊断与治疗。

向 Ta 提问
个人简介

  从事产前诊断、超声影像、教学及科研工作10年,擅长胎儿发育影像学的诊断、疾病的遗传咨询、各类产前诊断穿刺技术,一直致力于产前诊断与胎儿医学等疑难杂症诊治以及新技术研发与推广。

  研究的课题曾在2018您国际胎儿医学与治疗大会发言,第五届亚太母胎医学大会、第一届、第四届胎儿医学大会及第一届中国母胎医学大会发言,第39届国际胎儿医学与治疗大会发言。

  参与课题获得广东省科技进步奖三等奖(2014年),广州市科技进步奖二等奖(2015),广东省科技进步二等奖(2010年),广州市科技进步一等奖(2008年),广东省科技进步奖三等奖(2014年),广州市科技进步奖一等奖。

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个人擅长
各类介入性产前诊断手术、优生优育及多种遗传病的诊断,尤其擅长胎儿超声畸形和遗传综合征的诊断与治疗。展开
  • 孕早期容易饿正常吗

    孕早期容易饿是正常的生理现象,主要与激素变化和胚胎发育需求增加有关。一、激素变化驱动食欲增加孕早期人绒毛膜促性腺激素(HCG)水平快速上升,刺激胃肠道蠕动加快,同时促进胃酸分泌增加,使孕妇对食物的消化吸收效率提高,从而产生频繁饥饿感。此外,雌激素水平升高会影响血糖调节中枢,导致饥饿阈值降低,进一步增强进食欲望。二、胚胎发育的能量需求孕早期(1~12周)是胚胎器官分化关键期,虽然胎儿体重增长缓慢,但细胞增殖需要大量能量。母体基础代谢率逐渐升高,每日额外需增加约300千卡热量,相当于1个中等大小苹果的能量。这种生理需求促使身体通过增加食欲来满足能量储备。三、营养储备与饮食调整建议孕妇应遵循「少量多餐」原则,每天增加2~3次加餐,选择全麦面包、酸奶、坚果等复合碳水化合物和优质蛋白组合。避免空腹时间过长导致低血糖,可在床头备些苏打饼干,晨起时少量进食。同时需注意补充叶酸(每日400微克)和铁元素,预防孕期贫血。四、异常情况识别与就医指征若出现持续饥饿伴随体重异常下降(每周超过1公斤)、恶心呕吐加重、尿液异常等症状,可能提示妊娠剧吐或妊娠糖尿病风险,应及时就医检查。此外,甲状腺功能亢进也可能表现为食欲亢进,需通过血液检查排除相关疾病。参考文献:[1]《妇产科学》(第9版)[M].人民卫生出版社,2018:112-115.[2]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社,2022:89-92.[3]WHO.妊娠期和哺乳期妇女营养指南[R].2021:35-42.

    2026-10-20 10:44:03
  • 为什么怀孕后老是饿

    怀孕后频繁饥饿主要是因为激素变化、胎儿营养需求增加及基础代谢率提升,身体需要更多能量来支持孕育过程。一、激素变化的影响孕早期胎盘分泌的人绒毛膜促性腺激素(HCG)会刺激食欲,同时雌激素水平升高会促进胃肠蠕动加快,导致食物消化吸收速度加快,身体容易产生饥饿感。二、胎儿营养需求增加随着孕周增加,胎儿生长发育需要大量蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,母体为满足胎儿需求会主动增加进食量。中国营养学会建议孕中晚期每日额外增加200-300千卡热量摄入,相当于约1个苹果+1杯牛奶的能量。三、基础代谢率提升孕期母体基础代谢率可比孕前提高10%-15%,基础代谢率升高意味着身体消耗能量速度加快,从而产生更多饥饿感。这种代谢变化可持续至产后6周左右逐渐恢复正常。四、血糖调节机制变化孕期胎盘会分泌多种拮抗胰岛素的激素,导致胰岛素敏感性下降,细胞对葡萄糖的摄取利用减少,身体会通过增加进食来维持血糖稳定,形成"高血糖-饥饿感"的循环。【注意】孕期饥饿感应通过均衡饮食满足,避免高糖高脂零食。建议采用少量多餐方式,每日增加2-3次加餐,如全麦面包+酸奶、坚果+水果等组合。若出现异常饥饿伴随体重快速增长或血糖波动,需及时咨询产科医生。参考文献:[1]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社,2022:125-130.[2]王临虹.中华医学百科全书·妇幼保健学[M].中国协和医科大学出版社,2021:320-325.[3]国家卫生健康委员会.孕期妇女膳食营养指导[Z].2020.

    2026-10-20 10:43:42
  • 孕妇能喝白糖橘子粉水吗?

    孕妇可以少量适量饮用白糖橘子粉水,但需控制糖分摄入并注意营养均衡。这类饮品主要含白砂糖和食品添加剂,缺乏天然营养素,过量饮用可能影响血糖和胎儿健康。一、糖分摄入过量的风险白糖橘子粉水含糖量较高(通常每100ml含10~15g糖),孕妇长期饮用易导致血糖波动,增加妊娠糖尿病风险,还可能引发体重过度增长、牙齿龋坏等问题。《中国居民膳食指南(2022)》建议孕妇每日添加糖摄入不超过25g,约相当于6~7颗方糖的量。二、营养成分单一性问题这类饮品主要提供碳水化合物和甜味,缺乏蛋白质、维生素、矿物质等必需营养素。孕期需额外补充叶酸、铁、钙等关键营养素,长期依赖含糖饮料会导致营养不均衡,影响胎儿生长发育。建议优先选择新鲜水果、牛奶、豆浆等天然营养来源。三、添加剂潜在影响市售橘子粉常含香精、色素、防腐剂等食品添加剂,虽然符合国家标准,但孕妇作为特殊人群,应尽量减少人工合成成分摄入。若自制橘子水,可用新鲜橘子榨汁后稀释饮用,避免添加糖和防腐剂,更安全健康。四、替代饮品推荐孕期可选择的健康饮品包括:鲜榨果蔬汁(不加糖)、无糖豆浆、低脂牛奶、淡茶水(每日不超过300ml)。若想补充维生素C,建议直接食用柑橘类水果,既能满足营养需求,又能避免糖分过量摄入。参考文献:[1]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社,2022:123-125.[2]中华医学会围产医学分会.妊娠期糖尿病诊断与治疗指南(2014)[J].中华妇产科杂志,2014,49(10):729-733.

    2026-10-20 10:43:29
  • 孕30周胎位不正须注意?

    孕30周胎位不正需密切关注,多数可通过体位调整或自然转位改善,但需警惕脐带绕颈等风险,建议在医生指导下科学干预。一、定期监测与产检配合超声检查:每2~4周通过超声确认胎位变化,观察胎儿活动度及脐带情况,禁止自行在家用B超仪监测。胎动计数:每日固定时间(早中晚各1小时)记录胎动,连续3天胎动减少50%以上需立即就医。二、安全的体位调整方法膝胸卧位:早晚各1次,空腹排空膀胱后跪姿,胸部贴床面,大腿与床面垂直,每次15分钟,过程中若头晕、胎动异常立即停止。侧卧位:左侧卧时在背部垫枕头,右侧卧时在腹部下方垫靠垫,交替调整促进胎儿自然旋转。三、避免高危因素与不当行为减少腹压增加动作:避免弯腰提重物、长时间蹲姿或咳嗽,防止羊水减少影响胎位。禁止自行艾灸或按摩:严禁自行服用中药方剂或中成药,穴位刺激可能引发宫缩风险。四、高危情况的识别与应对脐带绕颈风险:若超声提示脐带绕颈,需缩短产检间隔至每周1次,监测胎心监护。臀位紧急处理:36周后仍为臀位,需提前与产科医生沟通剖宫产可能性,切勿尝试外倒转术(需专业医疗团队操作)。参考文献:[1]中华医学会围产医学分会.中国孕期保健指南(2018)[J].中华妇产科杂志,2019,54(3):145-150.[2]谢幸,苟文丽.妇产科学(第9版)[M].北京:人民卫生出版社,2018:109-112.

    2026-10-20 10:42:54
  • 剖宫产坐月子能不能吃苹果

    剖宫产坐月子期间可以适量吃苹果,苹果富含膳食纤维与维生素,能促进肠道蠕动、补充营养,且常温食用不会刺激伤口。但需注意食用方式与个体差异,避免过量或过凉。一、苹果的营养优势与适用原理苹果中的果胶和膳食纤维有助于改善产后常见的便秘问题,维生素C可增强免疫力、促进铁吸收,适合产后气血恢复需求。《中国居民膳食指南(2022)》建议产妇每日摄入200~350克新鲜水果,苹果是低致敏性、易消化的优质选择。二、食用禁忌与注意事项温度控制:避免直接食用刚从冰箱取出的苹果,建议用温水浸泡至室温(约25℃),减少对胃肠道的刺激。适量原则:每日食用1个(约200克)为宜,过量可能增加消化负担,尤其脾胃虚弱者需减半。特殊体质调整:若产后有明显腹泻症状,可将苹果蒸熟后食用,利用加热破坏部分果胶结构,降低滑肠作用。三、科学食用搭配建议可搭配红枣、桂圆煮成水果羹,或与酸奶混合制成果泥,既保留营养又提升口感。食用时建议细嚼慢咽,帮助消化吸收。需注意避免与生冷食物(如冰饮、刺身)同时食用,保持饮食温度均衡。四、个体差异与特殊情况对苹果过敏或有严重妊娠糖尿病的产妇,需在医生指导下调整饮食方案。若食用后出现腹胀、腹泻等不适,应立即停止并咨询营养师或产科医生。参考文献:[1]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社,2022:123-125.[2]国家卫生健康委员会.产后访视规范(2021版)[Z].国卫办妇幼发〔2021〕12号.

    2026-10-20 10:41:56
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