张梦真

郑州大学第一附属医院

擅长:HPV感染,宫颈病变,阴道镜等。

向 Ta 提问
个人简介

  河南省卵巢和宫颈疾病中心主任,妇科五病区负责人。1984年参加工作。河南省杰出青年基金获得者,河南省卫生科技中青年创新人才,河南省三八红旗手。

  从事妇产科医教研工作30年,在妇科肿瘤、不孕、子宫内膜异位症、妇科炎症、生殖道畸形等疾病诊治方面积累了丰富的临床经验,技术娴熟,敢于创新。在宫颈疾病如宫颈HPV感染、宫颈癌及其癌前病变CIN的诊治方面有独到之处。

  开展了宫腔镜、腹腔镜和阴式子宫切除等微创手术,在省内率先开展了保留子宫的宫颈癌根治术,患者已经成功妊娠。 此外还开展了保留生理功能的妇科肿瘤手术如宫颈癌术中阴道延长术和卵巢高位悬吊术,不仅治愈了肿瘤还保留了患者的生理和生育功能,为年轻以及未生育的患者带来了福音。承担河南省科技攻关重点项目、卫生部等项目5项。

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个人擅长
HPV感染,宫颈病变,阴道镜等。展开
  • 月经来了能喝牛奶吗

    月经期间可以适量饮用牛奶,牛奶富含钙和优质蛋白,能补充经期流失的营养,但需注意选择常温牛奶并避免过量饮用。一、牛奶对经期的积极作用牛奶是优质蛋白质(约3.0g/100ml)和钙(约100mg/100ml)的良好来源,中国居民膳食指南建议成年女性每日摄入300~500ml奶制品,经期因失血可能加重钙流失,适当饮用牛奶可补充钙质,预防骨质疏松。二、饮用牛奶的注意事项温度控制:避免饮用冰牛奶,中医认为"生冷伤脾胃",可能引发痛经或经血不畅;建议选择常温或温牛奶(40~50℃)。乳糖不耐受者:可选择舒化奶(低乳糖)或酸奶,乳糖不耐受人群饮用后若出现腹胀腹泻,应减少摄入量或暂停饮用。

    2026-08-07 15:32:23
  • 月经回潮一般几天

    月经回潮(非经期出血)一般持续3~7天,具体时长因个体差异和诱因不同存在波动,需结合伴随症状判断是否需要就医。一、正常月经回潮的持续时间非经期少量出血(量少于月经量)通常持续3~5天,血色偏暗、无明显血块,可能伴随轻微腰酸或腹部不适,属于身体激素水平自然波动的正常表现。若出血量接近或超过月经量,持续时间超过7天,需警惕异常情况。二、影响月经回潮时长的关键因素生理周期阶段:排卵期出血(经中期出血)多在下次月经前14天左右出现,持续1~3天;围绝经期女性因激素水平波动,回潮可能持续5~7天。生活方式:近期熬夜、压力大或剧烈运动可能延长出血时间至5~7天,规律作息后通常可恢复正常。

    2026-08-07 15:31:38
  • 痛经的人吃什么水果可以缓解?

    痛经时可适量食用温性水果如樱桃、荔枝,以及富含维生素B族、镁元素的香蕉、葡萄等缓解不适。水果不能替代药物治疗,严重痛经需及时就医。一、推荐食用的温性水果温性水果(中医指性质偏温热,可缓解寒凝血瘀型痛经)包括樱桃、荔枝、龙眼等。这类水果能促进血液循环,减轻子宫痉挛。樱桃富含铁元素,可改善经期失血导致的贫血;荔枝含天然葡萄糖,能快速补充体力。需注意每日食用量不超过200克,过量可能引起上火。二、富含营养成分的水果香蕉含有丰富的维生素B6,能调节神经递质血清素水平,缓解情绪波动和痛经;葡萄含花青素和类黄酮抗氧化物质,可减轻盆腔充血。建议选择成熟度适中的水果,避免食用冰镇水果,以免加重子宫收缩。

    2026-08-07 15:30:51
  • 哪些妇科病容易长斑

    内分泌失调相关的妇科病(如多囊卵巢综合征、卵巢功能减退)、慢性妇科炎症(如盆腔炎、宫颈炎)、月经不调(如多囊卵巢综合征、功能失调性子宫出血)及妇科肿瘤(如子宫肌瘤、卵巢肿瘤)等,因激素水平波动、炎症刺激或代谢异常,易诱发色素沉着形成色斑。1.多囊卵巢综合征(PCOS)PCOS患者雄激素升高抑制雌激素代谢,雌激素与雄激素失衡导致色素沉着,常见于面部及颈部。育龄期女性(15-49岁)因排卵障碍、胰岛素抵抗风险高,色斑发生率显著增加。2.慢性盆腔炎长期炎症刺激使局部血液循环不畅,炎症因子激活酪氨酸酶,促进黑色素生成。经期延长(超过7天)或经量异常者,炎症持续时间增加,色斑形成风险升高。

    2026-08-07 15:29:33
  • 宫颈活检疼不疼?

    宫颈活检会有轻微不适,但多数人可耐受,疼痛程度因人而异,通常类似痛经或轻微盆腔坠胀感。一、疼痛程度的个体差异疼痛感受与宫颈敏感度、检查操作时间及个人心理状态相关。年轻女性或宫颈较敏感者可能感觉稍明显,而多数人仅在取样时出现短暂不适,持续数秒至数分钟。二、检查过程中的疼痛来源取样时的刺激:医生使用活检钳夹取宫颈组织,类似妇科内诊时窥器扩张和棉签触碰的感觉,可能引发短暂酸胀感。麻醉方式影响:部分医院会在宫颈局部注射少量麻醉剂(利多卡因),可显著减轻疼痛,注射时可能有轻微针刺感。三、术后注意事项轻微不适正常:检查后可能出现少量阴道出血(持续1~2天)和轻微下腹坠胀,属正常现象。

    2026-08-07 15:28:49
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