-
擅长：关节外科，关节镜外科，创伤外科，膝关节骨性关节炎，人工关节置换，韧带损伤的修复与重建。
向 Ta 提问
时志斌，主任医师，医学博士，2002年博士毕业留校工作至今；陕西省运动医疗学会常务委员，陕西省关节外科学会委员兼关节镜学组副组长，陕西康复医学会修复重建外科学会委员，中欧骨科交流协会西北分会理事。专业特长：关节外科，关节镜外科，创伤外科。对股骨头坏死，膝关节骨性关节炎，人工关节置换，膝关节韧带损伤的修复与重建，半月板损伤，等髋、膝、肩关节外科疾病以及运动创伤、多发创伤、复杂骨折脱位的治疗和研究具有丰富的经验。主持研究多项国家级科研项目，国内外发表论著20余篇。
展开-
腰疼和背疼是什么原因
腰疼和背疼的原因多样，常见于肌肉骨骼系统劳损（如久坐、运动不当）、椎间盘退变、炎症（如强直性脊柱炎）或结构性问题（如脊柱侧弯），多数短期疼痛可通过休息缓解，持续或加重需专业评估。一、肌肉骨骼系统劳损：长期保持不良姿势（如久坐办公）、突然剧烈运动或体力劳动后，腰背部肌肉、韧带过度牵拉或拉伤，表现为酸痛或胀痛，晨起或活动后加重，休息后减轻。二、椎间盘病变：随年龄增长或外力损伤，腰椎/颈椎间盘退变、突出，压迫神经根，常伴下肢麻木、放射性疼痛（如坐骨神经痛），弯腰、咳嗽时症状加剧。三、炎症性疾病：强直性脊柱炎多见于青壮年男性，以脊柱僵硬、晨僵为特征，夜间疼痛明显，活动后可缓解，需通过影像学和实验室检查确诊。
2026-08-10 15:47:14 -
脚扭伤变紫是快好了吗
脚扭伤后皮肤变紫通常提示损伤进入恢复期，是局部出血吸收过程中的正常表现，一般在受伤后3~7天内逐渐明显，随后随时间推移逐渐消退。不同阶段的表现与意义1.受伤后1~3天：局部出血与炎症反应明显，皮肤呈现青紫色，伴随肿胀和疼痛，此阶段需制动休息，避免加重损伤。2.受伤后3~7天：出血逐渐吸收，紫绀范围缩小，疼痛减轻，肿胀开始消退，此为愈合的关键期，可适当进行温和的康复活动。3.受伤后1周以上：紫斑逐渐转为黄色或淡红色，最终消退，若超过2周仍无改善，需警惕是否存在韧带撕裂或骨折等问题。特殊人群注意事项老年人：因血液循环较差，紫斑消退可能延长至2周以上，需加强休息并定期复查。
2026-08-10 15:44:19 -
小腿弯~感觉是骨头弯~怎么矫正
小腿弯曲感若为骨骼形态问题，需先明确成因。生理性弯曲（如青少年生长发育阶段的轻度弯曲）通常随年龄增长自行改善；病理性弯曲（如骨骼发育异常、骨折后遗症等）需医疗干预。矫正需分情况处理，以下是具体策略：一、生理性弯曲（青少年常见）青少年因骨骼生长速度不均或肌肉力量不平衡可能出现轻度弯曲，通常无需特殊矫正。建议保持正确站姿坐姿，避免长期单侧负重，适度进行拉伸锻炼，如靠墙静蹲、踮脚尖等，促进骨骼均匀发育。二、病理性弯曲（需医疗干预）骨骼发育异常（如O型腿、X型腿）或骨折愈合不良导致的弯曲，需尽早到正规医疗机构骨科就诊。医生会通过影像学检查评估骨骼结构，根据年龄、弯曲程度等制定方案，如佩戴支具矫正（适用于儿童）、手术矫正（适用于青少年及成人）等。
2026-08-10 15:40:06 -
t12椎体许莫氏结节形成是什么意思
t12椎体许莫氏结节形成是指第12胸椎椎体上、下缘软骨终板出现裂隙，髓核通过裂隙突入椎体形成的结节状改变，常见于退变或外伤后，多无明显症状，少数可伴随疼痛或神经压迫。一、按病因分类1.退行性许莫氏结节：随年龄增长椎间盘退变，髓核压力增高突破软骨终板，多见于中老年人，常合并椎体骨质增生。2.创伤性许莫氏结节：外伤或反复应力导致终板损伤，青少年及运动员风险较高，可伴随椎体压缩性骨折。二、按影像学表现分类1.孤立性结节：单个椎体边缘突出，无椎体形态改变，多无症状，无需特殊处理。2.弥漫性结节：多个椎体受累，常伴椎体楔形变，需警惕椎间盘突出风险。
2026-08-10 15:38:01 -
胳膊肘外侧骨头凸起一按就疼
胳膊肘外侧骨头凸起一按就疼，可能是肱骨外上髁炎（网球肘）或其他局部骨骼/软组织病变。需结合病史、诱因及检查明确诊断。一、肱骨外上髁炎（网球肘）常见于反复用力旋转手腕或肘部活动人群，如运动员、家庭主妇。表现为肘部外侧疼痛，握物或拧毛巾时加重，局部压痛明显。二、骨骼异常1.鹰嘴滑囊炎：肘部后侧滑囊因摩擦或感染肿胀，按压凸起处疼痛，可能伴局部红肿发热。2.骨赘形成：年龄相关退行性改变，老年人群多见，凸起处质地硬，活动时可能有摩擦感。三、治疗与护理1.休息与制动：减少肘部负重活动，必要时佩戴护肘保护。2.物理治疗：急性期冷敷减轻疼痛，慢性期热敷促进血液循环，配合理疗如超声波治疗。
2026-08-10 15:35:39
