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擅长：乙型肝炎、肝硬化、胆囊息肉、肝胆结石、脂肪肝、胰腺疾病的中医药治疗，尤其擅长慢性乙型肝炎的逆转和序贯治疗。
向 Ta 提问
张诗军，中山大学附属第一医院，中医科，主任医师。长期从事肝胆胰病、胃肠病的诊治。擅长乙型肝炎、肝硬化、胆囊息肉、肝胆结石、脂肪肝、胰腺疾病的中医药治疗，尤其擅长慢性乙型肝炎的逆转和序贯治疗，重视透邪与免疫识别在肝病治疗中的应用，在该领域形成了具有鲜明特色的理论和方法，获得广东省科技进步奖2项。
善于应用中医药在肿瘤手术放化疗中的辅助治疗，在预防肝胆、食道、胃肠、胰等消化道肿瘤术后复发积累了丰富的临床经验。重视未病先防和亚健康防治，重视肿瘤的筛查、癌前病变防治和中医生物养生治疗。对失眠、内分泌失调、风湿类疾病、代谢性疾病等疑难疾病有独到见解，善于运用中医辨证思维解决本学科临床疑难问题，获得国家发明专利1项。
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鼻炎艾灸哪里好
鼻炎艾灸可选择迎香穴、鼻通穴、印堂穴、风池穴、合谷穴等穴位，艾灸时间建议每次15~20分钟，每周2~3次，以温和灸为主。 1.迎香穴：位于鼻翼外缘中点旁开0.5寸，是缓解鼻塞、流涕的关键穴位，可促进鼻部血液循环，减轻炎症反应。 2.鼻通穴：在鼻根两侧凹陷处，直接刺激该穴能快速改善鼻腔通气，尤其适合过敏性鼻炎患者。 3.印堂穴：两眉头连线中点，艾灸可调节鼻部气血，缓解鼻痒、打喷嚏等症状，增强鼻部抵抗力。 4.风池穴：项部枕骨下两条大筋外侧凹陷处，具有疏风解表作用，适用于风寒型鼻炎，可改善全身免疫状态。 5.合谷穴：手背虎口处，大肠经原穴，艾灸能疏通经络、调和气血，辅助缓解鼻炎引起的头痛、咽痛等症状。 特殊人群温馨提示：孕妇应避免艾灸腹部及腰骶部穴位，婴幼儿需在专业医师指导下操作，糖尿病患者艾灸时需注意控制温度，防止烫伤。艾灸期间应避免生冷饮食，保持室内通风，增强疗效。
2026-04-23 16:44:59 -
祛湿可以吃哪些食物
祛湿可食用具有健脾利湿功效的食物，如茯苓、红豆、冬瓜、山药、薏米等。 茯苓：味甘淡，性平，归心、肺、脾、肾经，能利水渗湿、健脾宁心，适用于脾虚湿盛、水肿尿少等情况，日常可煮粥或煲汤食用。 红豆：富含膳食纤维、铁等营养成分，性甘酸平，有健脾止泻、利水消肿的作用，适合湿热体质者，可搭配薏米煮成祛湿粥。 冬瓜：含水量高，热量低，含丙醇二酸，能抑制糖类转化为脂肪，且有利水消痰、清热解毒之效，夏季常食有助于缓解暑湿。 山药：味甘性平，归脾肺肾经，可益气养阴、补脾肺肾，其含有的黏蛋白能调节免疫，脾虚湿盛者可将其蒸煮或与其他食材搭配。 薏米：性凉味甘淡，能利水渗湿、健脾止泻，但孕妇需慎食，因其可能刺激子宫收缩，食用时可炒制后降低寒性。 特殊人群提示：脾胃虚寒者建议将薏米炒制后食用，避免加重腹泻；孕妇食用薏米前咨询医生；湿热体质者可适当增加冬瓜、茯苓摄入，避免过量食用辛辣油腻食物。
2026-04-23 16:44:55 -
晚上睡觉脚底发热是怎么回事
晚上睡觉脚底发热可能与自主神经功能紊乱、局部血液循环增加、内分泌变化或潜在疾病有关，多数情况下为良性生理现象，但也需警惕病理性因素。 自主神经功能紊乱：长期精神压力大、焦虑或作息不规律人群易出现，表现为夜间交感神经兴奋，导致足部血管扩张、代谢加快，产生发热感。 局部血液循环因素：睡前长时间站立、久坐或穿着过紧鞋袜，会影响下肢血液循环，局部血流增加引发温热感，晨起后通常缓解。 内分泌与激素变化：女性更年期雌激素波动、甲状腺功能亢进（甲亢）患者甲状腺激素分泌过多，均可能导致全身代谢率升高，夜间足部发热明显。 潜在疾病影响：糖尿病周围神经病变、下肢静脉炎或感染早期，可能伴随麻木、疼痛等症状，需结合其他表现综合判断。 建议：日常保持规律作息，避免睡前情绪激动或过量饮食；选择宽松透气鞋袜，睡前温水泡脚促进血液循环；若症状持续或伴随其他不适，及时就医排查内分泌及血管系统疾病。
2026-04-23 16:43:31 -
苦瓜干泡水的功效是什么？
苦瓜干泡水的主要功效是辅助调节血糖、血脂及抗氧化，其中苦瓜皂苷和多酚类成分被认为可能参与这些作用，但具体效果需结合个体差异及临床验证。 调节血糖方面：苦瓜干中的苦瓜素等成分可能促进胰岛素分泌并增强外周组织对葡萄糖的摄取，适合血糖偏高人群日常饮用，但需注意其不能替代降糖药物。 调节血脂方面：苦瓜干水提取物显示可降低血清胆固醇和甘油三酯水平，可能与抑制脂质吸收和促进代谢有关，对血脂异常者有一定辅助作用。 抗氧化与健康维护方面：苦瓜干富含维生素C、类胡萝卜素及多酚类物质，具有抗氧化特性，能清除自由基，延缓细胞老化，增强免疫力。 特殊人群注意事项：孕妇、哺乳期女性及低血糖患者应谨慎饮用；脾胃虚寒者可能引起腹泻，建议适量饮用。儿童及青少年应避免长期大量饮用，以免影响正常营养吸收。 饮用建议：每日用量控制在5-10克为宜，冲泡水温以80℃左右为佳，避免长时间煮沸破坏有效成分。
2026-04-23 16:43:24 -
后背感觉冷怎么回事呢
后背感觉冷可能由环境因素、自主神经功能紊乱、局部血液循环障碍或潜在健康问题引起，需结合具体情况判断。 环境因素影响：长时间处于低温环境、穿衣不足或空调直吹背部，会使局部热量散失加快，引发冷感。 自主神经功能紊乱：长期压力、焦虑或睡眠不足可能导致自主神经失调，影响血管收缩与舒张功能，造成后背发冷。 局部血液循环障碍：颈椎病、腰椎间盘突出或久坐不动，会压迫神经或血管，减少背部血流，产生冷感。 潜在健康问题：甲状腺功能减退（甲减）会降低代谢率，糖尿病神经病变影响感觉传导，均可能表现为背部异常冷感。 特殊人群建议：老年人因代谢减缓更易受低温影响，需注意保暖；孕妇激素变化可能引发血管舒缩异常，应避免长时间受凉；糖尿病患者需定期监测血糖，预防神经病变。 应对措施：优先通过增添衣物、调整环境温度改善；适度运动促进血液循环；若持续不适或伴随其他症状，建议及时就医排查潜在疾病。
2026-04-23 16:40:28
