个人简介
张良，卫生部北京医院骨科，副主任医师，医学硕士。研究方向：脊柱外科。1998年毕业于中国医科大学临床医学系，同年分配至北京医院骨科工作至今，熟练掌握脊柱、关节、创伤等常见疾病的诊治。2004-2005年在北京大学医学部攻读临床硕士期间，进行大量关于退行性腰椎疾病经后路减压椎弓根螺钉内固定椎间融合术治疗前后的临床研究，相关论文在全国骨科年会及全国脊柱年会上交流，并发表在《中华骨科杂志》、《中国脊柱脊髓杂志》和《中华老年医学杂志》上。多次在国内外参加脊柱手术技术培训，如AO脊柱颈椎人工间盘置换术高级培训班、法国波尔多史塞克脊柱培训中心腰椎微创技术培训班等。主要从事脊柱退行性疾病的诊断、保守及手术治疗等方面工作，长期坚持相关研究。擅长于腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、退变性脊柱侧弯和后凸畸形、脊柱压缩性骨折、颈椎病、颈椎间盘突出症、颈脊髓压迫症等疾病的手术治疗。担任北京大学医学部教师，承担北医学生的临床实习教学工作和骨科住院医师培训基地外院轮转医生的教学工作。负责骨科临床药理试验基地的具体管理，主要参与并完成了PTH－II期和III期的临床药理试验，主要参与并完成OEC 850移动式C型臂透视机的临床验证工作，以及其他多项药物临床试验。展开
个人擅长
腰椎间盘突出症、骨质疏松、退行性脊柱侧弯、脊柱后凸畸形、腰椎滑脱症、颈椎病。展开
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腱鞘炎自行恢复时间？
腱鞘炎手术后立刻解除局部卡压症状，完全恢复正常需要2周左右，这段时间是腱鞘周围水肿消退，炎症吸收，以及切口愈合时间。腱鞘炎通常是由于肌腱反复重复一个动作，引起肌腱水肿及增生，并导致腱鞘肥厚，是肌腱在腱鞘内的滑动出现异常，早期会引起手指屈伸活动受限，后期会引起手指活动障碍，导致疼痛症状。一般经积极治疗能够治愈。
2025-03-25 02:43:42 -
长期坐着脚肿怎么回事？
可以用纱布包裹冰块进行冷敷，有助于消肿，晚上睡觉的时候尽量把下肢用枕头抬高，促进脚部血液回流，这种情况主要是长时间一个姿势导致末梢循环不好。平时要经常活动经过，多喝水，促进新陈代谢，避免吃一些脂肪高或者油腻高的食物，要定时吃药，定期的去医院复诊。
2025-03-25 02:43:36 -
肌肉拉伤怎么快速恢复小腿？
建议：出现小腿部肌肉拉伤后，首先需要冰敷或者冷敷，缓解肌肉拉伤之后的疼痛。另外您需要抬高患侧小腿，促进下肢的血液回流，减轻肿胀。同时您需要休息，避免出现二次损伤。如果症状加重，及时去医院就诊，遵医嘱服用消炎镇痛药物。
2025-03-25 02:43:33 -
运动膝盖疼怎么办？
运动以后出现膝盖疼痛，多数考虑可能是因为局部的一些软组织损伤为主，不排除半月板或者韧带损伤的可能性，具体要到医院先检查一下，最近这段时间要暂时避免跑步，也可以适当热敷一下局部。同时可以配合服用一些活血通络的药物，具体用药请遵医嘱，而且也可以配合做一下理疗，帮助改善。
2025-03-25 02:43:33 -
肌肉酸痛是在长肌肉吗？
肌肉酸痛在绝大多数情况下都不是在生长肌肉。经过适当的体育锻炼之后，肌肉确实是会酸痛，原因就是经过体育锻炼之后，肌肉会形成比较多的乳酸堆积，从而导致肌肉酸痛。生长肌肉是良性的肌肉破坏，并不会引起酸痛。其他由于血液回流速度降低，也会引起肌肉酸痛。
2025-03-25 02:43:13
