孙宁玲，1975年毕业于天津医学院获医学学士学位，1991年至1993年在德国埃森大学医学院高血压研究中心进修学习。1977年至今在人民医院心内科工作，目前北京大学人民医院心脏中心主任医师、教授、博士生导师。主要从事心血管高血压及相关疾病的临床和基础研究工作。2000年以来曾多次组织及承担国家教委基金课题，牵头完成了十五医学攻关子课题、星火计划、国家11.5支撑计划子课题以及863高科技的项目等多项重大国家课题，主持完成了北京大学211工程、985项目、卫生部基金、首都医学发展基金等多项课题。目前是国家十二五课题的主要负责人，同时主持多项高血压及相关疾病流行病学研究，是中国高血压指南制定专家组的主要成员。主编了《今日高血压》、《中国高血压患者自我管理标准手册》、《高血压治疗学》，参编了《实用高血压》《七年制内科学》高血压部分等。
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吃着降压药血压还高怎么治疗
吃着降压药血压仍高，需先排查药物依从性、生活方式及合并疾病，再调整治疗方案。 1. 药物依从性不足：漏服、剂量不足或药物选择不当是主因。建议严格遵医嘱服药，勿自行调整剂量或停药。 2. 生活方式未改善：高盐饮食、肥胖、酗酒、长期精神紧张等抵消药效。需减少钠盐摄入，控制体重，戒烟限酒，规律作息。 3. 继发性高血压或合并症：如肾动脉狭窄、内分泌疾病、睡眠呼吸暂停综合征等。需进一步检查明确病因，调整降压方案。 4. 特殊人群调整：老年患者避免血压骤降，糖尿病患者优先选对代谢影响小的药物，孕妇需在医生指导下用药，儿童需严格按体重计算剂量。 若经上述调整血压仍控制不佳，应及时就医，由专业医生评估并制定个体化治疗方案。
2026-04-23 14:59:35 -
高压90低压60正常吗
高压90mmHg、低压60mmHg属于正常血压范围，成人正常血压标准为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。 生理性低血压：部分健康人群基础血压偏低，无明显症状，常见于年轻女性、体型偏瘦者，日常无需特殊治疗，注意规律作息、均衡饮食即可。 病理性低血压：若血压由正常范围突然降低，或伴随头晕、乏力、黑矇等症状，可能与脱水、贫血、心血管疾病等有关，需及时就医排查病因。 特殊人群注意事项：老年人血压偏低时需监测体位性低血压风险，避免突然站立；孕妇血压下降可能与血容量增加有关，需定期产检观察变化。 非药物干预建议：适当增加盐分摄入（无高血压者），规律运动增强血管弹性，避免长时间空腹或突然起身。
2026-04-23 14:55:46 -
高血压这病能治好吗
高血压目前无法完全根治，但通过规范治疗和管理可有效控制。 原发性高血压：多与遗传、生活方式相关，需长期用药控制。常用药物包括钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。 继发性高血压：由肾脏、内分泌等疾病引发，控制原发病后血压可能恢复正常。 特殊人群管理：老年患者需注意用药剂量调整，避免体位性低血压；妊娠期高血压需密切监测，优先非药物干预；儿童高血压多为继发性，需排查病因并控制体重。 生活方式干预：低盐饮食（每日盐摄入≤5克）、规律运动（每周≥150分钟中等强度运动）、戒烟限酒、控制体重（BMI维持在18.5~23.9）可降低血压。 定期监测：建议家庭自测血压，记录数据并定期复诊，由医生调整治疗方案。
2026-04-23 14:54:54 -
喝藏红花能降血压吗
喝藏红花不能直接降血压。目前临床研究未证实其对血压有明确降低作用，且过量使用可能带来健康风险。 藏红花对血压的潜在影响：藏红花中的活性成分如藏红花素、藏红花醛等，在动物实验中显示有一定抗氧化、抗炎作用，但人体临床试验数据不足，无法证实其降压效果。 特殊人群注意事项：孕妇、哺乳期女性及有出血倾向者禁用，因其可能刺激子宫收缩或增加出血风险。高血压患者需谨慎，避免与降压药同服引发血压波动。 科学建议：高血压管理应优先遵循医嘱，采用低盐饮食、规律运动等生活方式干预。如需尝试藏红花，需在医生指导下进行，避免自行使用。 总结：藏红花无明确降压功效，高血压患者切勿依赖其替代规范治疗，应通过科学手段控制血压。
2026-04-23 14:53:22 -
高血压按摩哪些位置可以降压
高血压按摩以下位置可辅助降压：太阳穴、风池穴、百会穴、合谷穴、涌泉穴。按摩时力度适中，每次5-10分钟，每日1-2次。 太阳穴：位于眉梢与外眼角之间向后约1寸凹陷处，按摩可缓解头痛、头晕。 风池穴：在项部，枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处，能改善颈部不适、调节血压。 百会穴：头顶正中线与两耳尖连线交点处，按摩可镇静安神、调节气血。 合谷穴：手背虎口处，第2掌骨桡侧中点，按摩可缓解头痛、降压。 涌泉穴：足底前1/3凹陷处，按摩可滋补肾阴、平肝潜阳。 特殊人群提示：孕妇按摩需避开腹部及腰骶部穴位；老年高血压患者按摩力度宜轻，避免过度刺激；儿童高血压需在医生指导下进行，优先非药物干预。
2026-04-23 14:52:40
