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擅长：颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等脊柱疾病的治疗，尤其擅长微创治疗，包括经皮椎间孔镜腰椎间盘摘除术、腰椎低温等离子髓核消融术、腰椎骨折经皮球囊后凸成形术等； 小儿脑瘫；肢体畸形矫正； 退行性骨关节病； 四肢创伤骨折治疗。
向 Ta 提问
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腰间盘突出怎么锻炼？
椎间盘突出在早期阶段，如果已经压迫到神经，在保守治疗阶段不太主张过分锻炼，可以进行背部核心肌群的锻炼，锻炼腰背部的肌肉，可以经过小燕飞、五点支撑、游泳，把肌肉锻炼强壮，椎间盘的负荷就减轻了，对于椎间盘突出的髓核来说，受力减少了，进展的几率就降低了。在运动过程中最多见的问题就是操之过急，进行锻炼都有适应的过程，要循序渐进，在锻炼过程中不断增加运动量。对于一些50岁左右的病人，跳广场舞也是一个很好的锻炼方式。
2025-03-25 11:59:42 -
腰两边疼怎么回事？
腰的两侧表现出了疼痛，首先要明确有没有泌尿系统的炎症性，肿瘤性以及结核性疾病。积极的完善超声以及ct检查，如果具有手术指征，需要进行手术治疗。大多数情况下，腰两边疼痛应当考虑是腰肌劳损所造成的。长期的过度负重、过度的使用腰部锻炼以及睡的床比较软或者频繁的弯腰，都会造成腰部的肌肉纤维充血水肿，形成无菌性的炎症，时间长了会造成肌肉纤维的损伤，表现出慢性劳损。
2025-03-25 11:59:42 -
腰酸背疼怎么办？
腰酸背疼可以给背部一些支撑来缓解背痛，比如坐下来在被子下面放一个小枕头或垫子，经常改变背部的倾斜角度可以为背部提供支撑，减少对肌肉的过度压力。日常肌肉紧张也会造成腰痛，可定期按摩腰部，长时间坚持按摩对急性腰痛也比较有效。也可以做一些伸展运动，双手放在腰背部，背部倾斜，伸展运动应缓慢平稳。
2025-03-25 11:59:42 -
腰酸痛直不起腰怎么办？
腰酸痛直不起腰可以贴活血化瘀的膏药，能够起到缓解的功效。长时间做重体力的劳动会造成腰肌劳损现象，表现出腰酸痛症状，经常睡比较软的床，也容易表现出腰酸痛的现象，就是可以选择硬板床来睡觉，有利于腰部的健康，长时间得不到缓解，最好去医院做检查，防止有腰椎间盘突出的可能。
2025-03-25 11:59:42 -
腰疼看什么科？
对于腰痛，建议病人先去脊柱外科，积极改善腰椎x光、ct或核磁共振检查，确定是腰椎间盘突出还是腰椎外伤、腰肌劳损等下腰痛症状；如果手术造成的腰痛排除在外，风湿科应切除以查明原因；若是腰部肿瘤造成的腰痛症状，需要由肿瘤科治疗；若是带状疱疹造成的腰疼症状，就需要去医院皮肤科进行治疗。
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